အိမ်တွင်းဥယျာဉ်တစ်ခုတွင် ပျိုးထောင်ခြင်းနည်းပညာများကို ပေါင်းစပ်နည်း

Jeffrey Williams 20-10-2023
Jeffrey Williams

မာတိကာ

စိမ်းလန်းသောလက်မများစွာဖြင့် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ အယူအဆအသစ်များကို မိတ်ဆက်လိုက်သည်နှင့်အမျှ အစိမ်းရောင်လက်မများစွာက သက်သေပြနိုင်သည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် ဥယျာဉ်ပုံစံများကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် နောက်ဆုံးပေါ်လမ်းကြောင်းကို လိုက်ရန် ရည်ညွှန်းခြင်းမဟုတ်ပါ။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ချစ်ခင်လေးစားခြင်းကြောင့် အသစ်အဆန်းတွေ သင်ယူပြီး ပြောင်းလဲခြင်းအကြောင်း ပြောတာပါ။ နှစ်များတစ်လျှောက် ကျွန်ုပ်၏ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်တွင် အရာသစ်များကို လေ့လာခဲ့ရာတွင်- ၀တ်မှုန်ကူးရန်အတွက် စိုက်ပျိုးခြင်း၊ မိုးခေါင်ခြင်းနှင့် အပူဒဏ်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ ကျွန်ုပ်၏မြက်ခင်းတွင် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနည်းသော အစေ့အဆံများ၊ ကျွန်ုပ်၏ ဥယျာဉ်များတွင် ဇာတိအပင်များ ထပ်ထည့်ခြင်း၊ ဆောင်းရာသီတွင် ဥယျာဉ်တစ်ခုလုံးကို သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ဘဲ ခုတ်ထစ်ခြင်း၊ စသည်တို့။ Regenerative Gardening သည် ကျွန်ုပ်တို့များစွာကြားသိနေရသော အယူအဆများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါ့ဥယျာဉ်ထဲမှာ ငါလုပ်ထားပြီးသား အစိတ်အပိုင်းတွေရှိတယ်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်လေ့လာသည့်အခါတွင် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်လုပ်သောအရာကို ပြုပြင်မွမ်းမံပါသည်။

ပြန်လည်စိုက်ပျိုးခြင်း၏ အဓိကအချက်မှာ မြေဆီလွှာဖြစ်သည်။ မျက်နှာပြင်အောက်တွင် လှုပ်ရှားမှုဝက်ဘ်ဆိုဒ်တစ်ခု ရှိသည်။ အမြစ်များနှင့် မြေဆီလွှာရှိ ရောဂါပိုးမွှားများသည် အပင်များ အာဟာရနှင့် ရေကို ရယူနိုင်သည့် ရှုပ်ထွေးသော ကွန်ရက်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အကျိုးဆက်အနေဖြင့်၊ ပြန်လည်ပျိုးထောင်ရေး ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းတွင် အဆိုပါလှုပ်ရှားမှုကို မနှောင့်ယှက်ဘဲ မြေဆီလွှာအတွင်းရှိ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို စုပ်ယူပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။

ပြန်လည်စိုက်ပျိုးခြင်း၏ အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများတွင် ကျန်းမာသောမြေဆီလွှာဖွဲ့စည်းပုံတည်ဆောက်ခြင်း၊ လယ်မထိဘဲ ချဉ်းကပ်ခြင်းနှင့် နှစ်ရှည်ခံပင်များကို စိုက်ပျိုးခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

အိမ်တွင်းဥယျာဉ်တွင် အလေ့အကျင့်များ

ပိုမိုကြီးမားသောအတိုင်းအတာတွင်၊ ရေရှည်တည်တံ့သောစားနပ်ရိက္ခာစနစ်များဖန်တီးရန် လယ်သမားများက ပြန်လည်ရှင်သန်ထမြောက်သော စိုက်ပျိုးရေးကို အသုံးပြုကြသည်။ သေးငယ်သောအတိုင်းအတာဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ်များတွင် ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းသဘောတရားများကို အသုံးချနိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် သဘာဝမြေသြဇာကို အသုံးပြု၍ ကျန်းမာသော မြေဆီလွှာကို တည်ဆောက်ရန် အာရုံစိုက်ထားပြီး ဓာတုဓာတ်မြေသြဇာများ၊ ပိုးသတ်ဆေးများနှင့် ပေါင်းသတ်ဆေးများကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပြီး မတူကွဲပြားမှုကို တိုးပွားစေရန် စိုက်ပျိုးပါက၊ သင်သည် ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းနည်းပညာကို အသုံးပြုနေပြီဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ်တွင် ကျွန်ုပ်ဖန်တီးထားသော microcosm သေးသေးလေးသည် ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်သည်ဟု ထင်မြင်မိပါသည်။ ရေပုံးထဲကျသွားရင်တောင် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကို တိုက်ဖျက်ရာမှာ ကူညီဖို့ ကျွန်တော့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းပါ။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော သူ၏စာအုပ်၊ Grow Now တွင် စာရေးသူ Emily Murphy က "ကျွန်ုပ်တို့၏ ဥယျာဉ်များ၏ အစွမ်းအစများ" အကြောင်းပြောထားပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ဥယျာဉ်တွင် ကျွန်ုပ်ပြုသောအရာသည် သေးငယ်သော်လည်း အရေးကြီးသည် ဟု အားဖြည့်ပေးပါသည်။

Amsterdam's Hortus Botanicus တွင်၊ ကမ္ဘာ့သက်တမ်းအရှည်ဆုံး ရုက္ခဗေဒဥယျာဉ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော Amsterdam၊ ဤပုံဘေးရှိ ဆိုင်းဘုတ်တွင် အာဟာရများ မဖြုန်းတီးစေရန် ဥယျာဉ်ခြံမြေများတွင် အမှိုက်များကို သိမ်းဆည်းထားလိုကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ၎င်းသည် ပိုးမွှားများ၊ ပုရွက်ဆိတ်များ၊ ယင်ကောင်များ၊ ထဘီ၊ လိပ်ပြာ၊ လင်းနို့များ၊ ငှက်များနှင့် အခြားများစွာအတွက် အစားအစာ၊ အမိုးအကာ သို့မဟုတ် မျိုးပွားရန်နေရာတစ်ခု ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်းသည် သက်ရှိမြေဆွေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။

သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ်မှ မြေဆီလွှာကို အစာကျွေးခြင်း

မြေဆွေးအလွှာကို သင့်ထံ အသုံးချခြင်းဥယျာဉ်သည် သင့်အပင်များကို အထူးသဖြင့် မိုးခေါင်သည့်အခြေအနေများတွင် ကူညီပေးမည့် အာဟာရဓာတ်များ ပေါင်းထည့်ခြင်းနှင့် ရေထိန်းသိမ်းမှု တိုးမြင့်ခြင်းအပါအဝင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်သည်။ မြေဆီလွှာတိုက်စားမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဥယျာဉ် “အမှိုက်”—မြက်ရိတ်ခြင်း၊ အရွက်များ၊ ပင်စည်စသည်—အားလုံးကို ဖြိုဖျက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဥယျာဉ်ထဲသို့ ပြန်ထည့်နိုင်သည်။ Jessica သည် မြေဆွေးကောင်းပြုလုပ်ခြင်း၏နောက်ကွယ်မှ သိပ္ပံပညာကို ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာပြီး ဥယျာဉ်အတွင်းရှိ သင်၏ကြွေရွက်ခြောက်များကို အသုံးပြုခြင်းအတွက် တီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များပေးသည့် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကို ရေးသားခဲ့သည်။

Floriade ရှိ ဤသစ်ရွက် "တောင်း" သည် ပြိုပျက်သွားချိန်တွင် သစ်ရွက်များနှင့် ခြံအမှိုက်များကို သိမ်းဆည်းရန် အလွန်ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ လုံးဝလက်တွေ့ကျသလား။ မဟုတ်ဘူး… အရွက်တွေကို အပေါ်ကနေ လွှင့်ပစ်ရမယ့်အစား အလွယ်တကူထည့်ဖို့ နောက်ကျောမှာ ကွာဟချက်မရှိရင်။ သို့သော် ၎င်းသည် အေးမြပြီး သင့်အရွက်မှိုကို သိမ်းဆည်းရန် တီထွင်ဖန်တီးမှုနည်းလမ်းကို တွေးတောရန် အတုယူစရာဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: သင့်ခြံနဲ့ ဥယျာဉ်မှာ မှဲ့တွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။

သင့်ခြံဝင်းအတွင်းရှိ ပစ္စည်းများကို ပြန်သုံးပါ

သင့်ခြံဝင်းအတွင်းရှိ အပျက်အစီးအားလုံးကို ကန့်လန့်ကာ သို့မဟုတ် အမှိုက်ပုံသို့ ယူသွားမည့်အစား ၎င်းကို အိမ်နောက်ဖေးဥယျာဉ်တွင် ထားခဲ့ကာ တီထွင်ဖန်တီးလိုက်ပါ။ အခန်းရှိရင် ဟုတ်ပါတယ်။ သစ်ကိုင်းများနှင့် တုတ်များကို အသုံးပြု၍ ဖန်တီးထားသော လှပသော ခြံစည်းရိုးများနှင့် ဥယျာဉ်ဘောင်အချို့ကို ကျွန်ုပ်တွေ့ခဲ့ရသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဧရိယာများ ဖန်တီးရန် သို့မဟုတ် ပရိဘောဂအဖြစ် အသုံးပြုရန် ခုတ်ထစ်ထားသော သစ်ပင်များမှ သစ်လုံးများကို စည်းထားနိုင်သည်။ ဖြစ်နိုင်ခြေအများကြီးရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ elm သစ်ပင်ကို ခုတ်ထွင်တဲ့အခါ၊ မီးတွင်းပတ်လည်မှာ ခွေးခြေတွေ ဖန်တီးဖို့ သစ်သားကို အသုံးပြုခဲ့ကြတယ်။ ထင်းကို လောင်စာအဖြစ် မသုံးဘူးဆိုရင်၊ တည်ဆောက်ဖို့ ကြိတ်ချေနိုင်တယ်။အခြားအရာတစ်ခုခု။ 9>

Drash ဥယျာဉ်တော်များကိုမပို့ရန်ဖြစ်နိုင်ချေများနှင့်

Savvy ဥယျာဉ်တော်များကိုမပြုလုပ်ရန်နှင့်နွေ ဦး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းကိုပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းနှင့်အခြားသေးငယ်သောဥယျာဉ် Denizens ကိုကူညီခြင်းမပြုရန်။ မြေဆီလွှာကို အစာကျွေးရန်အတွက် အရွက်များကို ခြံအတွင်း အိတ်များထဲသို့ ထုပ်ပိုးပြီး ကန့်လန့်ကာသို့ ပို့ဆောင်မည့်အစား မြေဆီလွှာကို အစာကျွေးရန် အရွက်များကို ဥယျာဉ်ထဲသို့ ညင်သာစွာ ခုတ်ထစ်သည်။ ပြီးတော့ အရာအားလုံးကို ငါပြန်မဖြတ်ဘူး။ ဆောင်းဦးရာသီမှာ ငါဆွဲထုတ်မယ့် အဓိကအပင်တွေကို နှစ်စဉ်သုံးစွဲကြပြီး အသီးအရွက်တွေ—ခရမ်းချဉ်သီး၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ခရမ်းချဉ်သီး စတာတွေပါ။ ပိုးမွှားနဲ့ ရောဂါတွေက မြေဆီလွှာထဲမှာ ဆောင်းခိုနိုင်တာမို့ ငါ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်မှာ အပင်တွေကို ရှင်းပစ်ဖို့က ဦးစားပေးပါပဲ။

ဒီမှာ ဘာတွေလုပ်ရမလဲဆိုတာ ရှင်းပြထားတဲ့ ဆောင်းပါးနှစ်ပုဒ် (နဲ့ မလုပ်ရဘူး)-

ကြည့်ပါ။: ယုဇနပန်းကုံး
      အသီးအရွက်တွေ ကြွေကျရင် မုန်လာဥနီ စိုက်ပျိုးတာ မကြိုက်ရင် 110> အဖိုးတန် အာဟာရဓာတ်များကို မွေးမြူထားသော ကုတင်များနှင့် မြေပြင်ရှိ ဥယျာဉ်များတွင် ပြန်လည်ထည့်သွင်းပါ။ ဤ “စိမ်းလန်းသောမြေဩဇာများ” ဟုခေါ်ဝေါ်ကြသည့်အတိုင်း သက်ရှိမြက်ခင်းတစ်ခုအနေဖြင့်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ဥယျာဉ်ဗလာတွင် အသုံးချမည့်ပေါင်းပင်များကို နှိမ်နင်းနိုင်သည်။

ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ စိုက်ပျိုးပါ

သင်စားနပ်ရိက္ခာသစ်တောကို စိုက်ပျိုးလိုပါက သို့မဟုတ် နှစ်ရှည်ဥယျာဉ်ကို ချဲ့ထွင်လိုသည်ဖြစ်စေ သင်စိုက်ပျိုးသည့်အရာကို သတိထားကြည့်ပါ။ အခုလို ပူပြင်းခြောက်သွေ့တဲ့ နွေရာသီက ငါ့ကို ဘာတစ်ခုမှ သက်သေမပြနိုင်ရင်၊အပင်များတွင် မိုးခေါင်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ အပင်ရွေးချယ်တဲ့အခါ ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ စဉ်းစားပါ။ စိုစွတ်သည်ဖြစ်စေ ခြောက်သွေ့သည်ဖြစ်စေ ဥယျာဉ်ဧရိယာ၏ အလွန်အမင်းအခြေအနေတွင် အဘယ်အရာရှင်သန်နိုင်မည်နည်း။

ကျွန်ုပ်၏ဥယျာဉ်များတွင် မူရင်းအပင်များထည့်ခြင်းအပေါ် အမှန်တကယ်အာရုံစိုက်ရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သဘာဝတွင် သင်တွေ့နိုင်သော အပင်များဖြစ်ပြီး သင်၏ သီးခြားရာသီဥတုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အပင်များဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ လှပတဲ့ပန်းတွေကြောင့် မြက်ခင်းပြင်မီးခိုးတွေ၊ နှစ်ရှည်ပင်စိမ်း၊ နဲ့ တောဘာဂမုတ်တွေ အပါအဝင် အသစ်အဆန်းတွေထဲက တချို့ကို အကြိုက်ဆုံးပါပဲ။ Liatris သည် ကျွန်ုပ်၏ ခြံရှေ့ ဥယျာဉ်တွင် ချဲ့ထွင်ထားသော နောက်ထပ် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းပြီး ဆောင်းလများတစ်လျှောက် စိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းလှသည်။

ဆောင်းရာသီတွင် လီအာထရစ်ကဲ့သို့ အပင်များကို ချန်ထားခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ငှက်များကို အစာကျွေးရုံသာမက အခြားသော အင်းဆက်များအတွက် အမိုးအကာလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် နွေဦးပေါက်ရာသီတွင် ကျွန်ုပ်၏ လီယာထရစ်တွင် ဆုတောင်းနေသော ခြင်ကောင်ဥတစ်လုံးထက်မက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်၏ ဥယျာဉ်များတွင် ဇီဝမျိုးစုံမျိုးကွဲများကို မွေးမြူရန် ကြိုးပမ်းရာတွင်၊ ပြန့်ပွားနေသော မျိုးစိတ်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက်လည်း အာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ ချိုင့်ဝှမ်းလွင်ပြင်နှင့် သာမာန် နှင်းဆီပန်းများဖြင့် ပြည့်နေသော ဥယျာဉ်တစ်ခုသည် စိုက်ပျိုးပြီး ဥယျာဉ်အသစ်တစ်ခုတွင် တည်ဆောက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ မြေဆီလွှာတည်ဆောက်ဖို့ အာရုံစိုက်ဖို့လိုပြီး အဲဒီနေရာမှာ ဘယ်ရီသီး ချုံပင်တွေ စိုက်ဖို့ စဉ်းစားနေပါတယ်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်၏ အစားအစာသစ်တော၏ အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်ပေမည်။

သင့်ဥယျာဉ်ထဲသို့ တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များကို ကြိုဆိုပါ၏

အချို့သော ဥယျာဉ်သို့ လာရောက်လည်ပတ်သူမရှိလျှင် (အဟမ်း၊ ကျွန်ုပ်သည် မင်းကိုကြည့်ကာ၊ သမင်နှင့် သမင်များကို ကြည့်နေသည်)၊ ကျွန်ုပ်၏ဥယျာဉ်သည် အကျိုးပြုပိုးမွှားများ၊ ဖားများ၊မြွေများ၊ လင်းနို့များ၊ ငှက်များနှင့် အခြားအရာများ။ ဝတ်မှုန်ကူးသူ များအတွက် ခိုလှုံရာနေရာအဖြစ် ပန်းရံပျားများအတွက် အထူးအသိုက်လုပ်ပြွန်များဖြင့် ကျွန်ုပ်၏ဝတ်မှုန်ကူးချသောနန်းတော်ကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ ပြီးတော့ တခြားဥယျာဉ်ဧည့်သည်တွေကို အမိုးအကာဖြစ်စေမယ့် ငါ့ပိုင်ဆိုင်မှုတွေကို ပြန်ရှာဖို့ ငါကြိုးစားနေတယ်။ ဤဆောင်းပါးသည် လေးရာသီတောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်ဥယျာဉ်တစ်ခုဖန်တီးခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို မျှဝေပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏ဥယျာဉ်ရှိ Giant Swallowtail လိပ်ပြာတစ်ကောင်။ ကျွန်ုပ်၏ ပြုစုပျိုးထောင်ထားသော အိပ်ရာ ဟင်းသီးဟင်းရွက် ဥယျာဉ်များတွင် ဇီးနီးယား (ဒီပုံပါ) ကဲ့သို့သော ပင်ရင်းပင်များမှ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းအထိ၊ ဝတ်မှုန်ကူးသူများအတွက် မှန်ကန်သောဘူဖေးကို ပေးပါသည်။

သင့်ဥယျာဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ပြန်၍အဆန်းလုပ်ခြင်း

ပြန်လည်ရိုင်းပြခြင်းသည် မကြာသေးမီက သင်များစွာတွေ့ခဲ့ရဖူးသော စကားဝှက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင်၊ ဒါဟာ တစ်ချိန်က စိုက်ပျိုးထားတဲ့ ဒါမှမဟုတ် တခြားအရာအတွက် အသုံးပြုခဲ့တဲ့ နေရာတစ်ခုကို သဘာဝက ရယူခွင့်ပေးလိုက်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပိုမိုကြီးမားသော ပရောဂျက်များသည် ယခင်ကကဲ့သို့ ကြီးမားကျယ်ပြန့်သော ဧရိယာတစ်ခွင်ရှိ ဂေဟစနစ်ကို ပြန်လည်တည်ဆောက်လျက်ရှိသည်။ အိမ်တွင်းဥယျာဉ်တစ်ခုတွင်၊ ၎င်းသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်နောက်ဖေးဧရိယာကို လက်ဖြင့်မွမ်းမံထားသောနေရာတစ်ခုဖြစ်လာစေရန် ရည်ညွှန်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဇာတိအပင်ငယ်များကို တူးဖော်ပြီး မထိပါနှင့်။ သဘာဝတရားက ကျန်တာတွေကို သင်အမှန်တကယ်လုပ်ခွင့်ပေးလိုက်ပါ။

ပြန်လည်မွေးဖွားလာသော ဥယျာဉ်ခြံမြေအရင်းအမြစ်များ

ဤဆောင်းပါးသည် မျိုးဆက်သစ်ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ နိဒါန်းတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အိမ်ဥယျာဉ်မှူး၏ ရှုထောင့်မှ အချက်အလက်များကို ရှာဖွေနေပါက၊ မကြာသေးမီက ကျွန်ုပ်၏ စားပွဲပေါ်၌ တွေ့ရှိရသော စာအုပ်နှစ်အုပ်ရှိကြောင်း အကြံပြုလိုပါသည်။ Emily Murphy မှ ယခုကြီးထွားလာ သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ်များသည် ဇီဝမျိုးစုံမျိုးကွဲများကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းဆီသို့ မည်ကဲ့သို့ ခရီးရှည်သွားနိုင်သည်ကို အကြမ်းဖျင်းဖော်ပြပါသည်။မြေဆီလွှာကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေခြင်း။ သူမသည် အစားအစာသစ်တောများကဲ့သို့ အခြားသော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ အယူအဆများသို့ နစ်မြုပ်နေချိန်တွင် ရှင်သန်နေထိုင်ရာ ဖန်တီးရန်၊ ဝတ်မှုန်ကူးချနည်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာကို စိုက်ပျိုးနည်းအတွက် အကြံဉာဏ်ပေးပါသည်။

ဒုတိယစာအုပ်ကို The Regenerative Garden ဟုခေါ်သည်။ Garden Therapy ရဲ့ နောက်ကွယ်က တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ Stephanie Rose က ရေးသားထားတာပါ။ (ငြင်းဆိုချက်- ကျွန်ုပ်သည် အဆင့်မြင့်မိတ္တူတစ်စောင်ရခဲ့ပြီး နောက်ဖုံးတွင်ပါရှိသော စာအုပ်၏ ထောက်ခံချက်တစ်စောင်ကို ရေးသားခဲ့သည်။) Rose သည် စိတ်ကူးကို အလွယ်တကူ အစာကြေလွယ်သော အချက်အလက်များနှင့် DIYs များအဖြစ် အိမ်တွင်းဥယျာဉ်မှူးများ ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နိုင်သည့် သဘောတရားကို ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာရာတွင် အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်ပါသည်။ အပိုင်းတစ်ခုစီသည် စာဖတ်သူကို လွှမ်းမိုးမှုမဖြစ်စေရန်အတွက် ကောင်းမွန်သော၊ ပိုကောင်းပြီး ပိုကောင်းသည့်အတိုင်းအတာတစ်ခုစီတွင် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အကြံပြုချက်များ ပါရှိသည်။

Rewilding Magazine သည် ၎င်း၏ဝဘ်ဆိုက်နှင့် ၎င်း၏သတင်းလွှာတွင် ပြန်လည်ဆန်းသစ်ထားသော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပြန်လည်ရိုင်းစိုင်းသော ပရောဂျက်များအကြောင်း အသိပညာပေးရန် ရည်ရွယ်ချက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်၊ အိမ်နှင့်ပိုမိုနီးကပ်သော ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေး ကြိုးပမ်းမှုများအကြောင်း တင်ဆက်ပါသည်။ ၎င်းတွင် အိမ်တွင်းဥယျာဉ်မှူးများသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်ခြံမြေများပေါ်တွင် လိုက်နာနိုင်သော အကြံပြုချက်များ ပါဝင်သည်။

Jeffrey Williams

Jeremy Cruz သည် စိတ်အားထက်သန်သော စာရေးဆရာ၊ ပန်းမန်နှင့် ဥယျာဉ်ဝါသနာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ဥယျာဉ်ခြံမြေလောကတွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွေ့အကြုံများနှင့်အတူ ဂျယ်ရမီသည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် စိုက်ပျိုးခြင်း၏ ရှုပ်ထွေးခက်ခဲမှုများကို နက်နဲစွာ နားလည်သဘောပေါက်လာခဲ့သည်။ သဘာဝနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ချစ်မြတ်နိုးခြင်းသည် သူ့ဘလော့ဂ်မှတဆင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဥယျာဉ်ခြံမြေအလေ့အကျင့်များဆီသို့ အထောက်အကူဖြစ်စေရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရေးအသားပုံစံနှင့် ရိုးရှင်းသောပုံစံဖြင့် အဖိုးတန်အကြံပြုချက်များကို ပေးပို့ခြင်းအတွက် ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အတူ၊ Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် ရာသီအလိုက် ဥယျာဉ်မှူးများနှင့် အစပြုသူများအတွက် တူညီသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။ အော်ဂဲနစ်ပိုးမွှားထိန်းချုပ်ရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ အဖော်စိုက်ပျိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဥယျာဉ်ငယ်တစ်ခုတွင် နေရာအများဆုံးရစေသည်ဖြစ်စေ Jeremy ၏ကျွမ်းကျင်မှုသည် စာဖတ်သူများအား ၎င်းတို့၏ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းအတွေ့အကြုံများကို မြှင့်တင်ရန် လက်တွေ့ကျသောဖြေရှင်းနည်းများကို ပေးစွမ်းသည်။ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို အာဟာရသာမက စိတ်နှင့် ဝိညာဉ်ကိုပါ ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်ဟု သူယုံကြည်သည်၊ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် ဤအတွေးအခေါ်ကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။ သူ၏အားလပ်ချိန်များတွင်၊ Jeremy သည် အပင်မျိုးကွဲအသစ်များကို စမ်းသပ်ခြင်း၊ ရုက္ခဗေဒဥယျာဉ်များကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းနှင့် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းအနုပညာမှတဆင့် သဘာဝနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် အခြားသူများအား လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းတို့ကို နှစ်သက်သည်။