တင်သွင်းထားသော ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးကောင်များ ( Pieris rapae, syn. Artogeia rapae) အထူးသဖြင့် စကော်လာများ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာဥနီ၊ kohlrabi၊ rutabaga၊ မုန်ညင်းစိမ်းများ၊ ဘရိုကိုလီနှင့် အခြား brassica မိသားစု၏ အခြားအဖွဲ့ဝင်များကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်တွင် ဖျက်ဆီးနိုင်သည်။ မစစ်ဆေးဘဲထားခဲ့ပါက ဤအပင်မိသားစု၏အဖွဲ့ဝင်အားလုံး၏ အရွက်များ၊ ပင်စည်များနှင့် ပန်းဖူးပွင့်များကိုပင် စားသုံးကြလိမ့်မည်။ ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးမွှားများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည့် အချက်အလက်များကို သင်ကိုယ်တိုင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်ဆိုပါက ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးများကို ထိန်းချုပ်ရန် မခက်ခဲပါ။

ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးဆိုတာ ဘာလဲ?

နည်းပညာအရ တင်သွင်းလာတဲ့ ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးလို့ခေါ်တဲ့ ဒီပိုးမွှားဟာ ဥရောပတိုက်ရဲ့ ဇာတိဖြစ်တယ်။ ယခုအခါ ၎င်းကို မြောက်အမေရိကတိုက် အများအပြားတွင် တွေ့ရှိထားပြီး ၎င်းတို့၏ လျင်မြန်သော ဘဝသံသရာ ဆိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် တစ်နှစ်လျှင် မျိုးဆက်များစွာကို ထုတ်ပေးပါသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသော ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးလိပ်ပြာများ (၎င်းတို့သည် ဖလံများမဟုတ်ပါ) ဂေါ်ဖီထုပ်အဖြူများ သို့မဟုတ် သေးငယ်သော အဖြူရောင်များဟုလည်း လူသိများသည်။ ၎င်းတို့သည် ခြံများနှင့် ဥယျာဉ်များတွင် နွေရာသီတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော မြင်ကွင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်လည်း ပါဝင်ပါသည်။ လိပ်ပြာဖြူများသည် အတောင်ပံများရှိပြီး တစ်လက်မမှ တစ်လက်မခွဲခန့်ရှိသည်။ အမျိုးသမီးတွေမှာ အမဲစက်နှစ်ကွက်စီ ရှိကြပါတယ်။ အထီးများတွင် တစ်နေရာတည်းသာရှိသည်။

ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးကောင်လိပ်ပြာအမျိုးသမီးများတွင် ၎င်းတို့၏အမြှေးတွင် အမဲစက်နှစ်စက်ရှိသည်။ အထီးများတွင် တစ်ခုသာရှိသည်။

Larval ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးများသည် အမှန်တကယ်တွင် သန်ကောင်များမဟုတ်ပေ။ ၎င်းတို့သည် ပိုးကောင်များဖြစ်သည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ကွင်းများဟုသိကြသည့် အခြားဘုံဖျက်ပိုးများကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့သည် ငယ်စဉ်အခါက အရွက်၏အောက်ပိုင်း သို့မဟုတ် တစ်လျှောက်တွင် မကြာခဏတွေ့လေ့ရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် တွေ့ရှိရန်ခက်ခဲသည်။အရွက်သွေးကြောများကို ဖုံးကွယ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ကျိုင်းကောင်များ ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့သည် ပျော့ပျောင်းပြီး ကတ္တီပါ အစိမ်းရောင် ဖြစ်လာကာ ၎င်းတို့၏ ကျောလယ်တွင် အဝါရောင် အစင်းကြောင်းများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ တူညီသောအပင်များတွင် ကျက်စားသော အခြားခူမျိုးစိတ်များစွာရှိသော်လည်း အဝါရောင်အစင်းကြောင်းကို ရှာကြည့်လျှင် ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးများကို ခွဲခြားသိမြင်ရန်မှာ လွယ်ကူပါသည်။

အနီးကပ်ကြည့်လျှင် ဤဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးကောင်၏ နောက်ကျောတွင် အဝါရောင်ဖျော့ဖျော့အစင်းကြောင်းကို တွေ့နိုင်ပါသည်။

နှစ်သက်ရာဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးရှိသောအပင်များ

ဂေါ်ဖီထုပ်မျိုးရိုးတွင် မျိုးဥများကို သန်ကောင်ဟုခေါ်သော အမျိုးသမီး တင်သွင်းသော ဂေါ်ဖီထုပ်မျိုးဥတွင် သန်ကောင်မျိုးဥများထားရှိရမည်၊ brassicas သို့မဟုတ် cole သီးနှံများ)။ ၎င်းတို့အနှစ်သက်ဆုံးများတွင် ၎င်းတို့၏အမည်များဖြစ်သော ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဘရိုကိုလီ၊ ကိုက်လန်၊ ပန်းဂေါ်ဖီနှင့် ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များ ပါဝင်သည်။

ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးများ ပျက်စီးခြင်း၏ လက္ခဏာများမှာ အရွက်များ သို့မဟုတ် ပန်းပွင့်ရိုးတံများတွင် အပေါက်များ (ဘရိုကိုလီကဲ့သို့ပင်)၊ အရိုးစုအရွက်များနှင့် ၎င်းတို့၏ အစိမ်းရောင်၊ အဝိုင်းပုံ၊ အမြှေးပါးများပါရှိသည်။ မင်းရဲ့ cole သီးနှံတွေပေါ်မှာ ဒီလိုပျက်စီးတဲ့ လက္ခဏာတွေတွေ့ရင်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးကောင်တွေအတွက် အော်ဂဲနစ်ထိန်းချုပ်နည်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးဟာ ပက်ကျိပျက်စီးမှုတွေနဲ့ ရောထွေးနေပေမယ့် ကျိုင်းကောင်ငယ်တွေနဲ့/သို့မဟုတ် သူတို့ရဲ့ အညစ်အကြေးတွေရှိနေတာဟာ မှားနိုင်စရာမရှိပါဘူး။

ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးမွှားစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာထိန်းချုပ်မှုများ

Firc ပင်တွေကို စိမ်းစိုတဲ့အပင်တွေကို မသုံးခင်မှာ သန်ကောင်တွေကို လိုက်နာပါ။ အဲဒါကို သဘောပေါက်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။၎င်းတို့သည် ငှက်များနှင့် သားကောင်များကို အကျိုးပြုသော အင်းဆက်များ အပါအဝင် အခြားသော သတ္တဝါများအတွက် အရေးကြီးပြီး အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အစာအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မနက်တိုင်း ငါ့ဘရိုကိုလီပင်တွေရဲ့ထိပ်တွေပေါ် ခုန်တက်နေတဲ့ အိမ်က ပိုးကောင်တွေနဲ့ ကြက်ကောင်တွေကို ထိုင်ကြည့်ရတာ ကြိုက်တယ်။ သူတို့သည် ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးကောင်ငယ်များကို ကောက်သိမ်းပြီး ၎င်းတို့၏သားငယ်များကို အစာကျွေးရန်အတွက် အသိုက်ဆီသို့ ပြန်ပျံသန်းကြသည်။ Dr. Doug Tallamy ၏ အကြိုက်ဆုံးစာအုပ်များအနက်မှ Bringing Nature Home ၏အဆိုအရ၊ chickadees အမျိုးအနွယ်တစ်ခုစီသည် အပျံစားအဆင့်သို့ရောက်ရန် ကောင်ရေ ၉၀၀၀ အထိ လိုအပ်သည်။ ငှက်များကို အသိုက်ပြုလုပ်သည့်သေတ္တာများထားကာ အစားအသောက်ကွင်းဆက်တွင် အကျုံးဝင်သည့် အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပိုးသတ်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် သင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်တွင် နေထိုင်ရန် ငှက်များကို အားပေးပါ။

ဓားပြများသည် ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးများ၏ သဘာဝသားကောင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသူသည် ကျွန်ုပ်၏ဥယျာဉ်တွင် နေ့လည်စာစားရန် အရွယ်ရောက်ပြီးသော လိပ်ပြာတစ်ကောင်ကို ဖမ်းမိသွားပါသည်။

ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးမွှားများကို ထိန်းချုပ်ရန် အကျိုးပြု အင်းဆက်များ

ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးကောင်များသည် ဥယျာဉ်ရှိ အကျိုးပြုအင်းဆက်များစွာအတွက် အစားအစာအရင်းအမြစ်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဓားပြများသည် ကျွန်ုပ်၏ ဥယျာဉ်ရှိ ပျံသန်းမှုအလယ်တွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအား ဖမ်းစားခြင်းကို နှစ်သက်သည် (အပေါ်ပုံတွင်ကြည့်ပါ) နှင့် နေ့လယ်စာစားရင်း ၎င်းတို့ကို နှစ်သက်ကြသည်။ စက္ကူထဘီများသည် ၎င်းတို့၏သစ်ပင်ထိပ်အသိုက်နှင့် ဥယျာဉ်ကြားတွင် တစ်နေ့တာလုံး အလှည့်ကျ ပျံသန်းကြပြီး သားလောင်းများကို အစာကျွေးရန်အတွက် ပိုးကောင်အပိုင်းအစများကို သယ်ဆောင်လာကြသည်။ (ဟုတ်ပါတယ်၊ စက္ကူထဘီတွေက ဥယျာဉ်အတွက် အရမ်းကောင်းပါတယ်။) ပြီးတော့၊ ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးတွေကို ခံစားရင်း အကျိုးပြု ကျောရိုးတပ်သား ပိုးကောင်တွေနဲ့ လုပ်ကြံသတ်ဖြတ်တဲ့ ပိုးကောင်တွေကို မကြာခဏ စူးစမ်းနေမိတယ်ငါ့ဥယျာဉ်၌လည်း။ ထို့အပြင် ယင်းနှင့် အခြားပိုးမွှားကျိုင်းကောင်များကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီပေးသည့် ကပ်ပါးထဘီမျိုးစိတ်များစွာရှိသည်။

ပင့်ကူများသည် ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးကျိုင်းကောင်များကို နှစ်သက်သည့် အခြားအကျိုးပြုသတ္တဝါဖြစ်သည်။ အမဲလိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခုန်နေသော ပင့်ကူများနှင့် ဝံပုလွေပင့်ကူများကဲ့သို့သော ပင့်ကူများသည် ညအချိန်တွင် ဥယျာဉ်တွင် လှည့်ပတ်နေကြသည်။ သူတို့သားကောင်ရှာဖို့ အပင်တွေပေါ်တက်ကြတယ်။ ဒီအံ့သြဖွယ်သတ္တဝါတွေကို ရှာဖွေဖို့အတွက် ညဘက်မှာ ပန်းခြံကို မီးရောင်အလင်းတန်းနဲ့ ထွက်ရတာ ထူးဆန်းပါတယ်။ ကညွှတ်ပိုးမွှားများ၊ ဂေါ်ဖီပိုးကောင်များနှင့် ကော်လိုရာဒိုအာလူးပိုးသားလောင်းများကိုပင် စားသုံးလေ့ရှိသည်ကို ကျွန်ုပ်တွေ့နေရသည်။

စက္ကူနကျယ်တစ်သိုက်တွင် ကြီးမားသော ပိုးမွှားကောင်များကို အစာကျွေးရာတွင် အသုံးပြုသည့် ပိုးမွှားကောင်ရေ ထောင်ပေါင်းများစွာနှင့် ပြည့်နေပါသည်။ ဤနကျယ်ကောင်သည် ကျွန်ုပ်၏ဘရိုကိုလီပင်များအနက်မှ ၎င်း၏အကိုင်းအခက်မှ ဂေါ်ဖီထုပ်သန်ကောင်ကို ၎င်း၏အသိုက်သို့ ပြန်ယူရန် ပြင်ဆင်နေပါသည်။

သင့်အား ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးပြဿနာများကို သဘာဝအတိုင်း ကူညီကန့်သတ်ရန် အကျိုးပြုအင်းဆက်များကို အားပေးရန်အတွက် ပန်းပွင့်ဆေးပင်များနှင့် နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းကို သင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်တွင် စိုက်ပါ။ အထူးအရေးကြီးသည်မှာ ဇီယာစေ့၊ စမုန်နက်၊ cilantro၊ oregano၊ chamomile၊ စမုန်ဖြူ၊ ချိုမြိန်သော alyssum နှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော ပန်းပွင့်သေးသေးလေးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို သီးနှံနှင့် အပြန်အလှန် စိုက်ပျိုးပါက၊ ဤအကျိုးရှိသော အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို ဆွဲဆောင်နိုင်သော အပင်အချို့သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသော ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးကောင်လိပ်ပြာများမှ အိမ်ရှင်အပင်များ၏ ပါဝင်မှုကို ဖုံးကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဥဥရန် အားထုတ်မှုကိုလည်း ကန့်သတ်နိုင်ပြီး ပိုးမွှားလူဦးရေကို ပိုမိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိန်းချုပ်သည်

အရွယ်ရောက်ပြီးသောလိပ်ပြာများ ဥဥရန်အပင်များဝင်ရောက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန် ရာသီအစောပိုင်းတွင် မျောနေသောအတန်းအဖုံးအလွှာဖြင့် ကိုးလ်သီးနှံများကို ဖုံးအုပ်ပါ။ စိုက်ပြီးပြီးချင်း အပင်ပေါ်မှာ အထည်ကို ချထားပါ။ အပင်ကြီးထွားရန်အတွက် အထည်အလိပ်များ များများထားပါ။ ကောက်ပဲသီးနှံများ စားသုံးနိုင်သော သီးနှံများထွက်ရှိရန် ဝတ်မှုန်ကူးရန် မလိုအပ်သောကြောင့် ရိတ်သိမ်းသည့်နေ့အထိ အတန်းအဖုံးကို ချန်ထားခဲ့ပါ။

အမဲလိုက်ကောက်ခြင်းသည် ဤပိုးမွှားအတွက် အလွန်ထိရောက်သော ကိုယ်ကာယထိန်းချုပ်မှု နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ဥယျာဉ်သို့သွားကာ အရွက်၏ထိပ်နှင့်အောက်ခြေတို့ကို စစ်ဆေးပါ။ သင်ရှာတွေ့တဲ့ ပိုးကောင်တွေကို ရွေးပြီး ကိုက်လိုက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် အသီးအနှံတွေကို အခွံခွာပြီး မြက်ခင်းပြင်ပေါ် လွှင့်ပစ်လိုက်ပါ။ အဲဒီမှာ ပင့်ကူတွေ၊ မြေပိုးမွှားတွေ၊ ငှက်တွေနဲ့ တခြားတိရစ္ဆာန်တွေက သူတို့ကို နေ့လယ်စာ အမြန်ချက်ပေးမယ်။ ကျိုင်းကောင်တွေကို ငါတို့ကြက်တွေကျွေးပြီး သူတို့အတွက် ရူးသွပ်သွားကြတယ်။ ၎င်းတို့ကို တစ်ပွဲပြီးတစ်ပွဲ ရန်ဖြစ်နေသည်ကို ကြည့်သောအခါ "ကြက်ရက်ဘီ" ဟုခေါ်သည်!

အပင်အနည်းငယ်သာရှိလျှင် လက်ဖြင့်ကောက်ယူခြင်းဖြင့် အလွယ်တကူထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည် သို့သော်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးကောင်ကျိုင်းကောင်များအတွက် အသုံးဝင်သော အော်ဂဲနစ်ထုတ်ကုန် အနည်းငယ်ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် လက်ရွေးရခက်သည့် ကွက်လပ်ကြီးများတွင် အထူးအသုံးဝင်ပါသည်။

• Captain Jack's Deadbug ကဲ့သို့သော Spinosad-based အော်ဂဲနစ်ပိုးသတ်ဆေးများBrew၊ Entrust နှင့် Monterey Insect Spray တို့သည် ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးများကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အလွန်ထိရောက်သည်။ ၀တ်မှုန်ကူးစက်များ တက်ကြွနေချိန် သို့မဟုတ် ပစ်မှတ်မဟုတ်သော လိပ်ပြာအိမ်ရှင် အပင်များပေါ်သို့ မှုတ်မှုန်များ ကျရောက်နိုင်သည့်အခါ ၎င်းတို့ကို အသုံးမပြုရန် သတိပြုသင့်သည်။ Spinosad သည် အချဉ်ဖောက်ထားသော ဘက်တီးရီးယား ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အရွက်ပေါ်တွင် ကိုက်စားသော ပိုးမွှားအားလုံးကို စီမံခန့်ခွဲပေးသည်။ ၎င်းတွင် မတူညီသော ကျိုင်းကောင်များနှင့် ပိုးထိုးကောင်များစွာ ပါဝင်သည်။ ပိုးမွှားများ၊ စကွပ်ပိုးမွှားများနှင့် အကြေးခွံများကဲ့သို့သော ရွှံ့စုပ်အင်းဆက်များတွင် အလုပ်မလုပ်ပါ။
• Bt ( Bacillus thuringiensis var. kurstaki ) သည် ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးကောင်များအတွက် အခြားအော်ဂဲနစ်ထိန်းချုပ်မှုဖြစ်သည်။ Safer Caterpillar Killer နှင့် Thruicide အပါအဝင် ဤထုတ်ကုန်များသည် စားသုံးမိသောအခါတွင် ကျိုင်းကောင်များ၏အူလမ်းကြောင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများမှ ပြုလုပ်ထားသည်။ ကောင်းစွာအသုံးပြုသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် အခြားအင်းဆက်များကို မထိခိုက်စေပါ။ သို့သော် ထပ်မံ၍ ပစ်မှတ်မဟုတ်သော လိပ်ပြာအိမ်ရှင်အပင်များအနီးတွင် ၎င်းတို့ကို အသုံးမပြုမိစေရန် ဂရုပြုသင့်ပါသည်။

သင့်အပင်များတွင် အစိမ်းရောင်သန်ကောင်ငယ်များကို စူးစမ်းပါက၊ အရေးယူဆောင်ရွက်ခြင်းမပြုမီ မှန်ကန်သော ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အွန်လိုင်းသင်တန်းဖြစ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်အတွက် အော်ဂဲနစ်ပိုးမွှားထိန်းချုပ်ရေးသင်တန်း၊ အခြားသော ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးမွှားများနှင့် သဘာဝအတိုင်း ပိုးမွှားများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ စုစုပေါင်း 2 နာရီကြာ အချိန်နှင့် ဗီဒီယိုများကို 30 မိနစ်အတွင်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

စီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာသည် အရေးကြီးသည်

ဥယျာဉ်အတွင်းရှိ ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးမွှားပြဿနာများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် မှန်ကန်သော ပိုးမွှားခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် ဦးစွာစတင်ပါသည်။ သင့်အား ကွဲပြားစေခြင်းဖြင့် သဘာဝဇီဝထိန်းချုပ်မှုများကို အားပေးပါ။ပန်းပင်များစွာဖြင့် ဥယျာဉ်။ မင်းရဲ့ပထမဆုံးကာကွယ်ရေးလိုင်းအဖြစ် ရေပေါ်တန်းအကာနဲ့ အပင်တွေကို ဖုံးအုပ်လိုက်ပါ။ လိုအပ်မှသာ ထုတ်ကုန်ထိန်းချုပ်မှုများကို လှည့်ပြီး အညွှန်းညွှန်ကြားချက်အားလုံးကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။

ဤဂေါ်ဖီထုပ်ပိုးမွှားထိန်းချုပ်မှု အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ၊ အောင်မြင်ပြီး ဖြစ်ထွန်းသော ဘရိုကိုလီ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပန်းဂေါ်ဖီနှင့် ကိုက်လန်ရိတ်သိမ်းမှုသည် ကတ်ပြားများတွင် သေချာပေါက်ရှိပါသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ် ပိုးမွှားထိန်းချုပ်ခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ထပ်အကြောင်းအရာများအတွက် အောက်ဖော်ပြပါ ပို့စ်များကို ကြည့်ပါ။>ပက်ကျိများကို သဘာဝကျကျ စီမံခန့်ခွဲခြင်း

ကွပ်ပျစ်ပိုးမွှားများကို တားဆီးပါ

လေးတန်းစီထားသော အပင်ပိုးမွှားထိန်းချုပ်မှု