မာတိကာ
လွန်ခဲ့သည့်နှစ်ပေါင်းများစွာက မဂ္ဂဇင်းတစ်ခုတွင် ဆလတ်စားပွဲတစ်ခု၏ပုံတစ်ပုံကို တွေ့ခဲ့ရပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်လိုသော အရာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သိလိုက်ရပါသည်။ အိုင်ဒီယာသည် ကျွန်ုပ်၏လက်မစိမ်းနှင့် ကျွန်ုပ်၏ လိမ္မာပါးနပ်မှုနှစ်ခုစလုံးအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။ ကျွန်ုပ်၏စာအုပ်၊ Raiseed Bed Revolution ကိုစတင်ရေးသားသောအခါ၊ ဤပရောဂျက်သည် ကျွန်ုပ်၏ဥယျာဉ်ဆန္ဒစာရင်းတွင် ကြာရှည်စွာရှိနေပြီဖြစ်ကြောင်း ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ စာအုပ်အသစ် ပရောဂျက်တစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်၏လုပ်ရပ်ကို ဂီယာထဲထည့်ကာ နောက်ဆုံးတွင် မိုက်မဲသည့်အရာကို ပြုလုပ်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော အခွင့်အရေးကို ပေးပါသည်။
ဆလတ်စားပွဲသည် အလွန်ရေပန်းစားသော ပရောဂျက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အင်တာဗျူးများတွင် ပေါ်ထွက်လာသော ပင်မပရောဂျက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး Creative Green Living နှင့် DIY Network ၏ Made+Remade ဘလော့ဂ်တွင် လုပ်ပုံလုပ်နည်း လမ်းညွှန်ချက်များကို သင်တွေ့နိုင်သည်။
ကြည့်ပါ။: ဥယျာဉ်များနှင့် ကွန်တိန်နာများတွင် ပူပြင်းသောငရုတ်သီးကို စိုက်ပျိုးပါ။တည်ဆောက်ပြီးသည်နှင့် ကျွန်ုပ်၏ဆလတ်စားပွဲတွင် စိုက်ထားသော အစိမ်းရောင်အချို့။
ဤအထူးသဖြင့် ဆလတ်စားပွဲအကြောင်း ဘာထူးထူးခြားခြားရှိသနည်း။
ဤစာအုပ်ပုံစံအသစ်ကို စားပွဲတစ်လုံးတွင် ထည့်ချင်သည်ထက်၊ မူလက ကျွန်တော်သည် ခေတ်ဟောင်းခြေထောက်များကို လိုက်ရှာနေသည် (သူတို့အပေါ်တွင် သီးခြားထိုင်ရန် သေတ္တာတစ်လုံးဆောက်မည်)၊ သို့သော် အိမ်နှင့်မနီးမဝေးရှိ ရှေးဟောင်းဈေးတစ်ခုတွင် လမ်းလျှောက်လာရင်း၊ ဤချစ်စရာကောင်းသော စပျစ်တာရှာတွေ့မှုလေးကို တွေ့လိုက်ရသည်။ စျေးသည်က တောင်းပန်ပြီး စားပွဲထိပ်ကို သံမှိုမချသော်လည်း အလွယ်တကူ ပြန်တပ်နိုင်ကြောင်း ရှင်းပြသည်။ အပေါ်နှင့်အောက်ခြေသည် မူလက အတွဲအစစ်မဟုတ်ဟု သံသယရှိသော်လည်း အပေါ်ပိုင်းမရှိခြင်းမှာ အမှန်တကယ်ဖြစ်သောကြောင့် စိတ်မ၀င်စားခဲ့ပါ။ဘောနပ်စ်! ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ဆလတ်စားပွဲသို့ အပိုင်းဟောင်းကို ပြောင်းလဲရန် အစီအစဥ်ကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ကျွန်တော့်မှာ ခေတ်ဟောင်းခြေထောက်တွေရှိပေမယ့် ထိပ်ကိုဖန်တီးဖို့ ဘောင်ကောင်းကောင်းတစ်ခုရှိတယ်။
ကျွန်ုပ်ရဲ့ ဆလတ်စားပွဲနောက်ဘက်မှာ ဂုဏ်ယူစွာထိုင်ပြီး ရာသီတစ်လျှောက်လုံး အစိမ်းရောင်အမျိုးအစားတွေဖြစ်တဲ့ radicchio၊ Red Sails ဆလတ်၊ baby pak choy၊ Lolla rosa darkness ဆလတ်၊ Tuscan baby leaf kale နဲ့ 'Red. ငါ့ကိုယ်ပိုင်သုပ်စားရတာကို ကြိုက်တယ်။ မင်းဘယ်လိုထင်လဲ။
ပင်ထိုးပါ။
ကြည့်ပါ။: ကျန်းမာသောအပင်များနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အသီးအနှံများအတွက် ဘူးများတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ စိုက်ပျိုးနည်းကို လေ့လာပါ။