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肖娜-科罗纳多（Shawna Coronado）想让你走出花园。 没有空间？ 没问题！她会鼓励你在墙壁、栅栏或垂直结构上垂直种植。 没有阳光？ 没问题！她有一长串可以在光照不足的环境下生长的食用植物。 没有时间？ 没问题！肖娜可以教你建造一个低维护成本的菜园，从而减少你的杂货支出。 她的职业生涯是在在她的新书《101 个有机园艺小窍门》中，Shawna 介绍了改善任何花园的环保 DIY 解决方案。
与肖娜-科罗纳多（Shawna Coronado）的 5 个问题：
精明 - 介绍一下您的花园？
肖娜 - 大约 16 年前，我刚开始在现在的房子里种植园艺时，先是种了几个容器花园，然后在门前的一棵树周围种了几株宿根花卉，这棵树已经有 40 年的树龄了，几乎已经走到了生命的尽头。 由于对园艺上瘾，我的花园永远也种不够，于是我开始扩大花园的范围，直到延伸到整个前院。 很快，院子就变成了在前院的草坪上种了菜，这样我每年就能向当地的食品储藏室捐赠大约 500 磅的食物。
See_also: 矮常绿树：庭院和花园的 15 种特殊选择自然而然地，我在我所有的小径旁都种上了花草，然后我移走了后院的草坪，铺上了一圈石板，随后在硬质景观周围又种上了花草。 最后，我开始在我的围栏和房产线后面 250 英尺的地方种花草，这些花草滴落在我邻居的花园里。 当我的空间不够用时，我就开始往上种花草！容器花园遍布我的许多地方。阳台和庭院，以及种有草本植物和观赏植物的围墙。
与畅销书作家肖娜-科罗纳多（Shawna Coronado）一起学习简单的有机园艺技巧。
当我被诊断出患有严重的脊柱骨关节炎时，我重新调整了工作重心--我拔掉了前院草坪上的菜园，种上了易于维护的耐旱多年生植物，然后将所有蔬菜和香草从地面移到高架花坛里，使我的园艺工作更加轻松。
在这个过程中，我发现花园不仅仅是一个花园，它还是一个健康的天堂。 无论你是通过食用自己种植的有机草药和蔬菜来获得健康，还是通过接触土壤和户外活动来找到治疗的方法，你都会发现，当你完全投入到园艺中时，你的心灵会变得更加平静。 园艺就是健康。
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精明 - 您有最喜欢的花园小窍门吗？
肖娜 - 哦，我的天哪，这就像在挑选你最喜欢的孩子一样。 我非常喜欢我的耐阴香草和蔬菜小窍门，因为很多人都觉得种菜只能在阳光下进行。 实际上，在阴凉处种植是完全可能的，而且能产生一些美味的结果。
精明 - 101 个有机园艺小窍门》是一本面向粮食和花卉种植者的书籍，重点介绍有机园艺。 为什么有机种植对您如此重要？
肖娜 - 当我被诊断出患有骨关节炎时，我的营养师鼓励我尽可能多地食用纯天然食品。 各种化学物质会导致反应性炎症。 炎症会导致疼痛。 为了减轻疼痛和炎症，应食用化学物质含量较少的健康食品。 此外，在花园里少用化学物质对环境也大有好处。首先选择帮助环境是非常有意义的。
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肖娜-科罗纳多（Shawna Coronado）在她的新书中提供了 101 个简单的 DIY 有机园艺小窍门，比如这个有趣的工具花架！
精明 - 这本书包含了许多有趣又简单的想法。 您从哪里获得灵感的？
肖娜 - 我在本书中提出的所有想法都是我在园艺之旅中所学到的。 大多数情况下，这些想法都是为了解决经济问题。 例如，"我买不起土壤，怎样才能自制土壤？"或者 "我买不起铺设庭院和人行道的砖块，有什么可以免费替代？"在这两种情况下，我都在寻找免费或廉价的答案，以此来当然，你也可以自己制作堆肥，如果你买不起铺路砖，可以用当地牛排馆回收的酒瓶。 这两种方法都很有效！
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精明 - 您能分享一个您最喜欢的、可节省预算的有机园艺小窍门吗？
肖娜 - 当然可以！在保存种子时使用纸巾是一个省钱的好办法。 我从植物上摘下几个樱桃番茄，用纸巾压扁，然后将纸巾放在烘干机上烘干。 待完全干透后，您可以将纸巾剪成小方块，作为花园分享礼物送给家人和朋友。 将纸巾种子直接种在土壤中，然后开始播种。浇水--下一季会有一些西红柿发芽。
花园乐趣！我们喜欢 Shawna 这个精打细算的创意，她为花园花坛设计了一个可循环利用的边缘。
精明 - 许多小窍门都包含现成或升级再造的物品。 您最喜欢在花园中使用哪些升级再造物品？
肖娜 - 我喜欢在花园中使用酒瓶，但我也喜欢重复使用烤鸡的容器作为迷你托儿所，用于播种。 此外，牛奶瓶也可以用作遮阳篷，旧灯具和吊灯可以改装成容器，成为室外花园房间的美丽装饰。
有关 Shawna Coronado 和她的书《101 个有机园艺小窍门》的更多信息：
肖娜-科罗纳多（Shawna Coronado）是健康和绿色生活方式的倡导者。 她还是畅销书《种植生活墙》（Grow a Living Wall）的作者，书中介绍了种植食物、花卉和对授粉者友好的植物的想法、灵感和项目。 作为一名作家、摄影师和媒体主持人，肖娜在全球范围内开展社会公益和健康意识活动。生活、有机园艺和健康食品食谱，Shawna 希望为她的社区带来积极的变化。 她的花园和生态冒险已被包括电台和电视台在内的许多媒体报道。 Shawna 成功的有机生活照片和故事已在许多国际家居和园艺杂志、网站和多本书籍中分享。 您可以请访问 Shawna 的网站 www.shawnacoronado.com，与她在线交流。
