शॉना कोरोनाडोला तुम्हाला बागेत बाहेर काढायचे आहे. जागा नाही? काही हरकत नाही! ती तुम्हाला भिंतींवर, कुंपणावर किंवा उभ्या संरचनेत उभ्या बागेसाठी प्रोत्साहित करेल. सूर्य नाही? काही हरकत नाही! तिच्याकडे खाद्यपदार्थांची एक लांबलचक यादी आहे जी आदर्शपेक्षा कमी प्रकाशात वाढू शकते. वेळ नाही? काही हरकत नाही! शॉना तुम्हाला कमी देखरेखीखालील फूड गार्डन बनवायला शिकवू शकते ज्यामुळे तुमचे किराणा बिल कमी होईल. तिने शाश्वत, सेंद्रिय अन्न बागकाम यावर करिअर तयार केले आहे आणि तिच्या नवीनतम पुस्तक, 101 ऑरगॅनिक गार्डनिंग हॅक्स, शॉना मध्ये कोणतीही बाग सुधारण्यासाठी इको-फ्रेंडली, DIY उपाय आहेत.

शॉना कोरोनाडोचे 5 प्रश्न:

जाणकार -तुमच्या बागेबद्दल आम्हाला सांगा?

शॉना - जेव्हा मी माझ्या सध्याच्या घरी पहिल्यांदा बागकाम करायला सुरुवात केली, साधारण १६ वर्षांपूर्वी, मी काही कंटेनर गार्डन्सपासून सुरुवात केली. त्यानंतर मी माझ्या पुढच्या झाडाभोवती अनेक यजमान बसवले, जे 40 वर्ष जुने क्रॅबॅपल आहे जे आयुष्याच्या जवळजवळ शेवटच्या टप्प्यात आहे. व्यसनाधीनतेमुळे, माझ्याकडे पुरेशी बाग कधीच असू शकत नाही, म्हणून मी ते वर्तुळ माझ्या समोरच्या अंगणात पसरेपर्यंत वाढवू लागलो. लवकरच, यार्डचे रूपांतर समोरच्या हिरवळीच्या भाजीपाल्याच्या बागेत झाले, ज्यामुळे मला माझ्या स्थानिक अन्न पेंट्रीला दरवर्षी सुमारे 500 पौंड अन्न दान करता आले.

साहजिकच मी माझ्या बाजूच्या सर्व रस्त्यांवर बाग केली, नंतर मी घरामागील गवत काढून टाकले आणि हार्डस्केपिंगच्या आजूबाजूला उगवलेल्या बागांसह फ्लॅगस्टोन वर्तुळ स्थापित केले. शेवटी मी माझ्या मागे बागकाम करायला सुरुवात केलीमाझ्या शेजाऱ्याच्या बागांवर 250 फूट पसरलेल्या कुंपण आणि मालमत्ता रेषा. माझ्याकडे जागा संपली तेव्हा मी बागकाम करायला सुरुवात केली! कंटेनर गार्डन्स माझ्या अनेक बाल्कनी आणि पॅटिओस आणि वनौषधी आणि शोभेच्या वस्तू असलेल्या जिवंत भिंतींवर पसरलेल्या आहेत.

सर्वाधिक विकल्या जाणार्‍या लेखिका, शॉना कोरोनाडो यांच्यासोबत सेंद्रिय बागकामाच्या सोप्या गोष्टी जाणून घ्या.

जेव्हा मला गंभीर मणक्याच्या ऑस्टियोआर्थरायटिसचे निदान झाले तेव्हा मी माझ्या प्रयत्नांवर पुन्हा लक्ष केंद्रित केले - मी समोरील लॉन व्हेज गार्डन काढले आणि दुष्काळ सहन करण्‍यासाठी सोप्या पद्धतीने लागवड केली आणि माझ्या बागेत बारमाही भाजीपाला उगवला आणि ग्राउंड बनवले. माझ्यासाठी सोपे.

या प्रवासात मला जे आढळले ते म्हणजे बाग हे बागेपेक्षा कितीतरी पटीने अधिक आहे; हे आरोग्याचे आश्रयस्थान आहे. तुम्ही पिकवलेल्या सेंद्रिय औषधी वनस्पती आणि भाज्यांचे सेवन करून तुमचा निरोगीपणा खात असलात किंवा मातीला स्पर्श करून आणि घराबाहेर राहून उपचारात्मक संबंध शोधता, तुम्हाला असे दिसून येईल की जेव्हा तुम्ही बागकामासाठी स्वतःला पूर्णपणे समर्पित करता तेव्हा तुमचा आत्मा थोडा शांत होतो. बागकाम हे कल्याण आहे.

संबंधित पोस्ट: टोमॅटो तज्ञ, क्रेग लेहॉलियर यांचे 5 प्रश्न

जाणकार – तुमच्याकडे अगदी आवडते बाग हॅक आहे का?

शॉना – अरे देवा, हे आपल्या आवडत्या मुलाला निवडण्याचा प्रयत्न करण्यासारखे आहे. मला माझी सावली-सहिष्णु औषधी वनस्पती आणि भाजीपाला खाण्यासाठी खूप आवडते कारण बर्‍याच लोकांना असे वाटते की अन्न बागकाम फक्त सूर्यप्रकाश आहेअनुभव प्रत्यक्षात, सावलीत वाढणे शक्यतेपेक्षा जास्त आहे आणि काही स्वादिष्ट परिणाम देऊ शकतात.

जाणकार – 101 ऑरगॅनिक गार्डनिंग हॅक्स हे अन्न आणि फुल उत्पादक दोघांसाठीही पुस्तक आहे जे सेंद्रिय बागकामावर लक्ष केंद्रित करते. तुमच्यासाठी सेंद्रिय उत्पादन इतके महत्त्वाचे का आहे?

शॉना – जेव्हा मला ऑस्टियोआर्थरायटिसचे निदान झाले तेव्हा माझ्या पोषणतज्ञांनी मला शक्य तितके संपूर्ण नैसर्गिक पदार्थ खाण्यासाठी प्रोत्साहित केले. सर्व प्रकारच्या रसायनांमुळे प्रतिक्रियात्मक जळजळ होऊ शकते. त्या जळजळामुळे वेदना होतात. वेदना आणि जळजळ कमी करण्यासाठी, कमी रसायने असलेले निरोगी पदार्थ खा. याव्यतिरिक्त, बागेत कमी रसायने वापरणे पर्यावरणासाठी खूप चांगले आहे. प्रथम पर्यावरणास मदत करणे निवडणे खूप अर्थपूर्ण आहे.

तिच्या नवीन पुस्तकात, Shawna Coronado 101 सोपे DIY ऑरगॅनिक गार्डनिंग हॅक ऑफर करते, जसे की या मजेदार टूल ट्रेलीस!

जाणकार - हे पुस्तक खूप मजेदार आणि सोप्या कल्पनांनी परिपूर्ण आहे. तुम्हाला तुमची प्रेरणा कोठून मिळते?

शॉना – या पुस्तकासाठीच्या माझ्या सर्व कल्पना मी माझ्या बागकामाच्या प्रवासात शिकलेल्या गोष्टी आहेत. बहुतेक वेळा ते आर्थिक समस्येचे उत्तर असतात. उदाहरणार्थ, "मी माती विकत घेऊ शकत नाही, मी स्वतःची माती कशी बनवू?" किंवा "माझ्या अंगण आणि पदपथासाठी विटा खरेदी करणे मला परवडत नाही, विनामूल्य पर्याय म्हणून काय काम करेल?" या दोन्ही प्रकरणांमध्ये मी काम करण्याचा मार्ग म्हणून विनामूल्य किंवा स्वस्त असेल असे उत्तर शोधलेमाझ्या कोंडीभोवती. तुम्ही नक्कीच तुमचे स्वतःचे कंपोस्ट कंपोस्ट बनवू शकता आणि जर तुम्हाला तुमच्या पायवाटेला विटा विकत घेणे परवडत नसेल, तर स्थानिक स्टीक हाऊसमधून रिसायकल केलेल्या वाईनच्या बाटल्या वापरा. दोन्ही प्रकरणांमध्ये मोहिनीसारखे कार्य करते!

संबंधित पोस्ट: किस माय एस्टरच्या अमांडा थॉमसेनसह 5 प्रश्न

जाणकार – तुम्ही आवडते बजेट-बस्टिंग ऑर्गेनिक गार्डनिंग हॅक शेअर करू शकता?

शॉना – अगदी! बियाणे बचत करताना कागदी टॉवेल्स वापरणे हा एक उत्तम पैसा बचतकर्ता आहे. मी एका रोपातून काही चेरी टोमॅटो काढतो आणि पेपर टॉवेलमध्ये टाकतो, नंतर टॉवेल माझ्या कपड्यांच्या ड्रायरवर कोरडे होण्यासाठी सोडतो. जेव्हा ते पूर्णपणे कोरडे असतात, तेव्हा तुम्ही कागदी टॉवेल्स लहान चौरसांमध्ये कापू शकता आणि बाग-शेअर भेट म्हणून कुटुंब आणि मित्रांना पाठवू शकता. कागदी टॉवेलच्या बिया थेट जमिनीत लावा आणि पाणी पिण्यास सुरुवात करा - पुढच्या हंगामात काही टोमॅटो फुटतील.

बागेची मजा! आम्हाला बागेच्या बेडवर पुनर्नवीनीकरण केलेल्या काठासाठी शॉनाचे बजेट सॅव्ही हॅक आवडते.

सॅव्ही - बर्‍याच हॅकमध्ये सापडलेल्या किंवा अप-सायकल केलेल्या वस्तू असतात. तुमच्या बागेत समाविष्ट करण्यासाठी तुमच्या काही आवडत्या अप-सायकल आयटम काय आहेत?

शॉना – मला बागांमध्ये वाईनच्या बाटल्या वापरायला आवडतात, पण बियाणे सुरू करण्यासाठी मला रोटीसेरी चिकन कंटेनरचा मिनी-नर्सरी म्हणून पुन्हा वापर करायला आवडते. तसेच, दुधाचे भांडे क्लॉचेस म्हणून वापरले जाऊ शकतात आणि जुन्या लाइट फिक्स्चर आणि झुंबरांचे कंटेनरमध्ये रूपांतरित केले जाऊ शकते आणि तुमच्या बाहेरील बागेसाठी सुंदर सजावट केली जाऊ शकते.खोल्या

शॉना कोरोनाडो आणि तिच्या पुस्तकाबद्दल अधिक, 101 ऑरगॅनिक गार्डनिंग हॅक्स:

शॉना कोरोनाडो ही एक निरोगी आणि हरित राहणीमान जीवनशैलीची वकील आहे. अन्न, फुले आणि परागकण-अनुकूल वनस्पती वाढवण्यासाठी कल्पना, प्रेरणा आणि प्रकल्प दर्शविणाऱ्या ग्रो अ लिव्हिंग वॉल या सर्वाधिक विकल्या जाणार्‍या पुस्तकाच्याही त्या लेखिका आहेत. लेखक, छायाचित्रकार आणि मीडिया होस्ट म्हणून, शॉना सामाजिक चांगल्या आणि आरोग्य जागृतीसाठी जागतिक स्तरावर मोहीम राबवते. शाश्वत घरातील राहणीमान, सेंद्रिय बागकाम, आणि प्रेरणा देण्यासाठी तयार केलेल्या आरोग्यदायी खाद्यपदार्थांवर लक्ष केंद्रित करून, शॉना तिच्या समुदायासाठी सकारात्मक बदलांना चालना देण्याची आशा करते. रेडिओ आणि टेलिव्हिजनसह अनेक माध्यमांच्या ठिकाणी तिची बाग आणि इको-अ‍ॅडव्हेंचर प्रदर्शित केले गेले आहेत. शॉनाची यशस्वी ऑरगॅनिक जिवंत छायाचित्रे आणि कथा अनेक आंतरराष्ट्रीय होम आणि गार्डन मासिके, वेबसाइट्स आणि अनेक पुस्तकांमध्ये शेअर केल्या गेल्या आहेत. तुम्ही शॉनाला तिच्या www.shawnacoronado.com या वेबसाइटवर ऑनलाइन कनेक्ट करून भेटू शकता.