Shawna Coronado dëshiron të të nxjerrë në kopsht. Nuk ka hapësirë? Nuk ka problem! Ajo do t'ju inkurajojë të bëni kopsht vertikalisht në mure, gardhe ose në struktura vertikale. Nuk ka diell? Nuk ka problem! Ajo ka një listë të gjatë të ushqimeve që mund të rriten në dritë më pak se ideale. Nuk ka kohë? Nuk ka problem! Shawna mund t'ju mësojë të ndërtoni një kopsht ushqimor me mirëmbajtje të ulët që do të ulë faturën tuaj të ushqimeve. Ajo ka ndërtuar një karrierë në kopshtarinë e qëndrueshme dhe organike të ushqimit dhe në librin e saj më të fundit, 101 Organic Gardening Hacks, Shawna paraqet zgjidhje miqësore me mjedisin, DIY për të përmirësuar çdo kopsht.

5 Pyetje me Shawna Coronado:

Savvy -Na tregoni për kopshtin tuaj?

Shawna – Kur fillova për herë të parë të bëj kopshtarinë në shtëpinë time aktuale, rreth 16 vjet më parë, fillova me disa kopshte me kontejnerë. Më pas instalova disa hosta rreth pemës sime të përparme, e cila është një crabapple 40 vjeçare që është gati në fund të jetës së saj. Me kalimin e varësive, nuk mund të kisha kurrë një kopsht të mjaftueshëm, kështu që fillova ta zgjeroja atë rreth derisa u shtri në oborrin tim të përparmë. Së shpejti, oborri u transformua në një kopsht perimesh me lëndinë, gjë që më mundësoi të dhuroja rreth 500 paund ushqim në vit për qilarin tim lokal të ushqimit.

Natyrisht që i kam kopshtaritur të gjitha shtigjet e mia anësore, më pas kam hequr barin në oborrin e shtëpisë dhe kam instaluar një rreth guri flamuri me kopshte të mëvonshme që mbijnë rreth mureve. Më në fund fillova të bëj kopshtarinë pas mejegardhi dhe linja e pronës në një shtrirje prej 250 këmbësh që pikonte mbi kopshtet e fqinjit tim. Kur më mbaroi hapësira, fillova të bëj kopshtarinë! Kopshtet e kontejnerëve shtrihen nëpër shumë nga ballkonet dhe oborret e mia dhe muret e jetesës me barishte dhe zbukurime rreshtojnë rrethojat e mia.

Mësoni këshilla të thjeshta të kopshtarisë organike me autoren më të shitur, Shawna Coronado.

Kur u diagnostikova me osteoartrit të rëndë të shtyllës kurrizore, i ripërqendrova përpjekjet e mia - nxora atë kopsht vegjetal me lëndinë dhe mbolla bimë shumëvjeçare të lehta për t'u rezistuar ndaj thatësirës, ​​më pas i ngrita perimet dhe bimët e saj më të lehta në të gjitha sipërfaqet e mia.

Ajo që zbulova në këtë udhëtim është se një kopsht është shumë më tepër se një kopsht; është një strehë e mirëqenies. Pavarësisht nëse hani mirëqenien tuaj duke konsumuar barishte dhe perime organike që rritni, ose gjeni një lidhje terapeutike përmes prekjes së tokës dhe qëndrimit në natyrë, do të zbuloni se kur i përkushtoheni plotësisht kopshtarisë, shpirti juaj bëhet pak më i qetë. Kopshtaria është mirëqenie.

Post i ngjashëm: 5 pyetje me ekspertin e domates, Craig LeHoullier

Savvy – A keni një hak absolut të preferuar në kopsht?

Shawna – Oh zot, kjo është si të përpiqesh të zgjedhësh fëmijën tënd të preferuar. Më pëlqejnë shumë bimët dhe perimet e mia tolerante ndaj hijeve, sepse shumë njerëz mendojnë se kopshtaria e ushqimit është një punë vetëm e diellitpërvojë. Në realitet, rritja në hije është më se e mundur dhe mund të japë rezultate të shijshme.

Savvy – 101 Organic Gardening Hacks është një libër për kultivuesit e ushqimit dhe luleve që fokusohet në kopshtarinë organike. Pse është kaq e rëndësishme për ju rritja organike?

Shawna – Kur u diagnostikova me osteoartrit, nutricionisti im më inkurajoi të ha sa më shumë ushqime natyrale. Kimikatet e të gjitha llojeve mund të çojnë në inflamacion reaksionar. Ky inflamacion çon në dhimbje. Për të reduktuar dhimbjen dhe inflamacionin, hani ushqime të shëndetshme që kanë më pak kimikate në to. Për më tepër, përdorimi i më pak kimikateve në kopsht është shumë më i mirë për mjedisin. Zgjedhja për të ndihmuar në fillim mjedisin ka shumë kuptim.

Në librin e saj të ri, Shawna Coronado ofron 101 hakime të thjeshta të kopshtarisë organike DIY, si ky kafaz i veglave argëtuese!

Savvy – Ky libër është i mbushur me kaq shumë ide argëtuese dhe të lehta. Nga e merrni frymëzimin tuaj?

Shawna – Të gjitha idetë e mia për këtë libër janë gjëra që kam mësuar gjatë rrugëtimit tim të kopshtarisë. Në shumicën e rasteve ato janë një përgjigje për një problem financiar. Për shembull, "Unë nuk kam mundësi të blej tokë, si mund ta bëj timen?" ose "Unë nuk mund të përballoj të blej tulla për të rreshtuar oborrin dhe trotuaret e mia, çfarë do të funksionojë si një zëvendësues që është falas?" Në të dyja këto raste kërkova një përgjigje që do të ishte falas ose e lirë si një mënyrë për të punuarrreth dilemës sime. Ju mund të bëni vetë kompostimin tuaj, sigurisht, dhe nëse nuk keni mundësi të blini tulla për të rreshtuar vendkalimet tuaja, përdorni shishet e verës të ricikluara nga shtëpia lokale e biftekut. Funksionon si sharm në të dyja rastet!

Postimi i ngjashëm: 5 pyetje me Amanda Thomsen të Kiss My Aster

Savvy – A mund të ndani një hak të preferuar të kopshtarisë organike me buxhet të vogël?

Shawna – Absolutisht! Një kursim i madh parash është përdorimi i peshqirëve të letrës kur kurseni farat. Unë heq disa domate qershi nga një bimë dhe i shtrydh në peshqir letre, më pas i lë peshqirët në tharësen e rrobave të mia të thahen. Kur ato të jenë tharë plotësisht, mund t'i prisni peshqirët e letrës në katrorë të vegjël dhe t'ia dërgoni familjes dhe miqve si një dhuratë për ndarjen e kopshtit. Mbillni farat e peshqirëve të letrës direkt në tokë dhe filloni të ujitni - disa domate do të mbijnë për sezonin e ardhshëm.

Argëtim në kopsht! Ne e duam hakimin e zgjuar të Shawna-s për buxhetin për një skaj të ricikluar në një shtrat kopshti.

Savvy – Shumë nga hakimet përmbajnë artikuj të gjetur ose të ricikluar. Cilat janë disa nga artikujt tuaj të preferuar për t'i përfshirë në kopshtin tuaj?

Shawna – Më pëlqen të përdor shishet e verës në kopshte, por më pëlqen gjithashtu të ripërdor kontejnerët e pulave rotisserie si mini-çerdhe për fillimin e farave. Gjithashtu, kanat e qumështit mund të përdoren si kapak, dhe ndriçuesit dhe llambadarët e vjetër mund të shndërrohen në kontejnerë dhe dekorime të bukura për kopshtin tuaj të jashtëm.dhomat.

Më shumë për Shawna Coronado dhe librin e saj, 101 Hacks Organic Gardening:

Shawna Coronado është një avokate e mirëqenies dhe stilit të jetesës së gjelbër. Ajo është gjithashtu autore e librit më të shitur, Grow a Living Wall, i cili përmban ide, frymëzim dhe projekte për të rritur ushqime, lule dhe bimë miqësore me pjalmuesit. Si autore, fotografe dhe mikpritëse mediatike, Shawna bën fushata globale për të mirën sociale dhe ndërgjegjësimin për shëndetin. Me një fokus "të bëjë një ndryshim" në jetesën e qëndrueshme në shtëpi, kopshtarinë organike dhe recetat e ushqimit të shëndetshëm të ndërtuara për të frymëzuar, Shawna shpreson të stimulojë ndryshime pozitive për komunitetin e saj. Kopshtet dhe aventurat e saj ekologjike janë shfaqur në shumë ambiente mediatike, përfshirë radion dhe televizionin. Fotografitë dhe tregimet e suksesshme të jetesës organike të Shawna-s janë shpërndarë në shumë revista ndërkombëtare të shtëpisë dhe kopshtit, faqe interneti dhe libra të shumtë. Ju mund ta takoni Shawna duke u lidhur në internet me të në faqen e saj të internetit www.shawnacoronado.com.