Shawna Coronado vil have dig ud i haven. Ingen plads? Intet problem! Hun vil opmuntre dig til at dyrke lodret på vægge, hegn eller i lodrette strukturer. Ingen sol? Intet problem! Hun har en lang liste over spiselige planter, der kan vokse i mindre end ideelt lys. Ingen tid? Intet problem! Shawna kan lære dig at bygge en madhave med lav vedligeholdelse, der vil skære ned på din købmandsregning. Hun har bygget en karriere påI sin seneste bog, 101 Organic Gardening Hacks, præsenterer Shawna miljøvenlige gør-det-selv-løsninger, der kan forbedre enhver have.

5 spørgsmål til Shawna Coronado:

Savvy - Fortæl os om din have?

Shawna - Da jeg begyndte at dyrke have i mit nuværende hjem for omkring 16 år siden, startede jeg med et par containerhaver. Derefter installerede jeg flere hostaer omkring mit forreste træ, som er en 40 år gammel crabapple, der næsten er ved slutningen af sit liv. Som afhængighed går, kunne jeg aldrig få nok have, så jeg begyndte at udvide cirklen, indtil den strakte sig over min forhave. Snart blev gården omdannet tilen køkkenhave i forhaven, som gjorde det muligt for mig at donere omkring 500 pund mad om året til min lokale fødevarekilde.

Naturligvis anlagde jeg have på alle mine sidestier, så fjernede jeg græsset i baghaven og installerede en cirkel af fliser med efterfølgende haver, der voksede op omkring de hårde belægninger. Til sidst begyndte jeg at anlægge have bag mit hegn og ejendomsgrænsen på en strækning på 250 fod, der dryppede over min nabos haver. Da jeg løb tør for plads, begyndte jeg at anlægge have opad! Containerhaver strækker sig over mange af minealtaner og terrasser og levende vægge med krydderurter og prydplanter langs mine hegn.

Lær nemme tips til økologisk havearbejde med bestsellerforfatteren Shawna Coronado.

Da jeg fik konstateret svær slidgigt i rygsøjlen, omlagde jeg min indsats - jeg fjernede køkkenhaven i forhaven og plantede tørketålende stauder, der er nemme at vedligeholde, og løftede alle mine grøntsager og krydderurter op fra jorden og op i forhøjede bede for at gøre havearbejdet lettere for mig.

Det, jeg opdagede på denne rejse, er, at en have er så meget mere end en have; det er en oase af velvære. Uanset om du spiser din velvære ved at indtage de økologiske urter og grøntsager, du dyrker, eller finder en terapeutisk forbindelse ved at røre ved jorden og være udendørs, vil du opdage, at når du dedikerer dig helt til havearbejde, bliver din sjæl lidt mere rolig. Havearbejde er velvære.

Relateret indlæg: 5 spørgsmål med tomatekspert Craig LeHoullier

Savvy - Har du et absolut yndlingshavehack?

Shawna - Du godeste, det er som at skulle vælge sit yndlingsbarn. Jeg er meget glad for mine skygge-tolerante urte- og grøntsagshacks, fordi så mange mennesker føler, at havearbejde kun er en sol-oplevelse. I virkeligheden er det mere end muligt at dyrke i skygge, og det kan give nogle lækre resultater.

Savvy - 101 Organic Gardening Hacks er en bog til både mad- og blomsteravlere, der fokuserer på økologisk havedyrkning. Hvorfor er økologisk dyrkning så vigtig for dig?

Shawna - Da jeg fik konstateret slidgigt, opfordrede min ernæringsekspert mig til at spise så mange hele naturlige fødevarer som muligt. Kemikalier af alle slags kan føre til reaktionær inflammation. Den inflammation fører til smerte. For at reducere smerte og inflammation skal du spise sunde fødevarer, der har færre kemikalier i sig. Derudover er det meget bedre for miljøet at bruge færre kemikalier i haven.At vælge at hjælpe miljøet først giver rigtig god mening.

I sin nye bog tilbyder Shawna Coronado 101 nemme DIY-hacks til økologisk havearbejde, som dette sjove espalier!

Savvy - Denne bog er fyldt med så mange sjove og nemme idéer. Hvor får du din inspiration fra?

Shawna - Alle mine ideer til denne bog er ting, jeg har lært undervejs i mit havearbejde. For det meste er de et svar på et økonomisk problem. For eksempel: "Jeg har ikke råd til at købe jord, hvordan kan jeg lave min egen?" eller "Jeg har ikke råd til at købe mursten til min terrasse og gangstier, hvad vil fungere som en erstatning, der er gratis?" I begge disse tilfælde søgte jeg et svar, der ville være gratis eller billigt som en måde atDu kan selvfølgelig lave din egen kompost, og hvis du ikke har råd til at købe mursten til dine gangstier, kan du bruge vinflasker, der er genbrugt fra det lokale bøfhus. Det virker som en charme i begge tilfælde!

Relateret indlæg: 5 spørgsmål til Amanda Thomsen fra Kiss My Aster

Savvy - Kan du dele en favorit til at spare penge på økologisk havearbejde?

Shawna - Absolut! En god måde at spare penge på er at bruge papirhåndklæder, når man gemmer frø. Jeg plukker et par cherrytomater af en plante og maser dem i papirhåndklæder, hvorefter jeg lader håndklæderne tørre på min tørretumbler. Når de er helt tørre, kan du klippe papirhåndklæderne i små firkanter og sende dem ud til familie og venner som en have-del-gave. Plant papirhåndklædefrøene direkte i jorden, og begynd at så.vanding - et par tomater vil spire frem til næste sæson.

Havesjov! Vi er vilde med Shawnas budgetvenlige hack til en genbrugskant til et havebed.

Kyndigt - Mange af disse hacks indeholder fundne eller upcyclede genstande. Hvad er nogle af dine yndlings upcyclede genstande, som du kan bruge i din have?

Shawna - Jeg elsker at bruge vinflasker i haven, men jeg kan også godt lide at genbruge kyllingeholdere fra rotisserier som mini-gartnerier til at starte frø i. Mælkekander kan også bruges som klokkestole, og gamle lysarmaturer og lysekroner kan omdannes til beholdere og smukke dekorationer til dine udendørs haverum.

Mere om Shawna Coronado og hendes bog, 101 Organic Gardening Hacks:

Shawna Coronado er fortaler for velvære og en grøn livsstil. Hun er også forfatter til bestselleren Grow a Living Wall, som indeholder ideer, inspiration og projekter til dyrkning af mad, blomster og bestøvervenlige planter. Som forfatter, fotograf og medievært fører Shawna globale kampagner for sociale goder og sundhedsbevidsthed. Med et "gør en forskel"-fokus på bæredygtigt hjemShawna håber at stimulere positive forandringer i sit lokalsamfund med sin livsstil, økologisk havearbejde og sunde madopskrifter, der er bygget til at inspirere. Hendes haver og øko-eventyr er blevet omtalt i mange medier, herunder radio og tv. Shawnas vellykkede fotografier og historier om økologisk livsstil er blevet delt i mange internationale bolig- og havemagasiner, hjemmesider og flere bøger. Du kanMød Shawna ved at kontakte hende online på hendes hjemmeside på www.shawnacoronado.com.