شونا كورونادو تريد إخراجك إلى الحديقة. لا يوجد مساحة؟ لا مشكلة! ستشجعك على البستنة عموديًا على الجدران أو الأسوار أو في الهياكل الرأسية. لا شمس؟ لا مشكلة! لديها قائمة طويلة من المواد الغذائية التي يمكن أن تنمو في ضوء غير مثالي. لا وقت؟ لا مشكلة! يمكن لشونا أن يعلمك بناء حديقة طعام منخفضة الصيانة ستخفض فاتورة البقالة. لقد قامت ببناء مهنة في مجال البستنة الغذائية العضوية المستدامة ، وفي كتابها الأخير ، 101 Organic Gardening Hacks ، تقدم Shawna حلولًا صديقة للبيئة ، DIY لتحسين أي حديقة.

5 أسئلة مع Shawna Coronado:

Savvy - أخبرنا عن حديقتك؟

Shawna - عندما بدأت البستنة في منزلي الحالي ، منذ حوالي 16 عامًا ، بدأت ببضع حدائق حاويات. ثم قمت بعد ذلك بتثبيت العديد من الهوستا حول شجرتى الأمامية ، وهي عبارة عن كرابابل يبلغ من العمر 40 عامًا أوشك على الانتهاء من حياته. مع استمرار الإدمان ، لم يكن بإمكاني الحصول على حديقة كافية ، لذلك بدأت في توسيع تلك الدائرة حتى امتدت عبر الفناء الأمامي الخاص بي. بعد فترة وجيزة ، تم تحويل الفناء إلى حديقة خضروات في الحديقة الأمامية ، مما مكنني من التبرع بحوالي 500 رطل من الطعام سنويًا لمخزن الطعام المحلي.

بطبيعة الحال قمت بزراعة جميع الممرات الجانبية الخاصة بي ، ثم قمت بإزالة العشب في الفناء الخلفي وقمت بتركيب دائرة من الحجر مع حدائق لاحقة تنتشر حول السطح الصلب. في النهاية بدأت البستنة خلف منزليسياج وخط ممتلكات بطول 250 قدمًا يتساقط فوق حدائق جارتي. عندما نفدت المساحة ، بدأت في البستنة! تمتد حدائق الحاويات عبر العديد من الشرفات والفناءات وجدران المعيشة مع الأعشاب ونباتات الزينة التي تصطف أسوار بلدي.

تعرف على حيل البستنة العضوية السهلة مع المؤلف الأكثر مبيعًا ، شونا كورونادو.

عندما تم تشخيص إصابتي بالفصال العظمي الحاد في العمود الفقري ، قمت بإعادة تركيز جهودي - لقد قمت بسحب تلك الحديقة النباتية في الحديقة الأمامية وزرعت بسهولة للحفاظ على النباتات المعمرة التي تتحمل الجفاف ، ثم رفعت كل الخضروات والأعشاب عن الأرض.

ما اكتشفته في هذه الرحلة هو أن الحديقة هي أكثر بكثير من مجرد حديقة ؛ إنها ملاذ للعافية. سواء كنت تأكل عافيتك من خلال استهلاك الأعشاب والخضروات العضوية التي تزرعها ، أو تجد اتصالًا علاجيًا من خلال لمس التربة والتواجد في الهواء الطلق ، ستجد أنه عندما تكرس نفسك تمامًا لزراعة الحدائق ، تصبح روحك أكثر هدوءًا. البستنة هي العافية.

منشور ذو صلة: 5 أسئلة مع خبير الطماطم ، Craig LeHoullier

Savvy - هل لديك اختراق حديقة مفضل مطلقًا؟

Shawna - يا إلهي ، هذا مثل محاولة اختيار طفلك المفضل. أنا مغرم جدًا بأعشابي والخضروات التي تتحمل الظل لأن الكثير من الناس يشعرون أن البستنة الغذائية هي الشمس فقطخبرة. في الواقع ، النمو في الظل أكثر من ممكن ويمكن أن ينتج عنه بعض النتائج اللذيذة.

Savvy - 101 Organic Gardening Hacks هو كتاب لكل من مزارعي الأغذية والزهور يركز على البستنة العضوية. لماذا يعتبر النمو العضوي مهمًا جدًا بالنسبة لك؟

Shawna - عندما تم تشخيص إصابتي بهشاشة العظام ، شجعني اختصاصي التغذية على تناول أكبر عدد ممكن من الأطعمة الطبيعية الكاملة. المواد الكيميائية من جميع الأنواع يمكن أن تؤدي إلى التهاب رد الفعل. هذا الالتهاب يؤدي إلى الألم. لتقليل الألم والالتهابات ، تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على مواد كيميائية أقل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام مواد كيميائية أقل في الحديقة أفضل بكثير للبيئة. إن اختيار مساعدة البيئة أولاً أمر منطقي للغاية.

في كتابها الجديد ، تقدم Shawna Coronado 101 حيلة سهلة للبستنة العضوية ، مثل تعريشة الأدوات الممتعة!

Savvy - هذا الكتاب مليء بالعديد من الأفكار الممتعة والسهلة. من أين تحصل على الإلهام الخاصة بك؟

Shawna - كل أفكاري لهذا الكتاب هي أشياء تعلمتها خلال رحلتي في البستنة. في معظم الأحيان يكونون إجابة لمشكلة مالية. على سبيل المثال ، "لا أستطيع شراء التربة ، كيف يمكنني صنع التربة الخاصة بي؟" أو "لا أستطيع شراء الطوب لصف فناءي والممرات ، ما الذي سيعمل كبديل مجاني؟" في كلتا الحالتين ، بحثت عن إجابة تكون مجانية أو رخيصة كطريقة للعملحول معضلة بلدي. يمكنك بالطبع صنع السماد الخاص بك ، وإذا كنت لا تستطيع شراء الطوب لتصفيف ممراتك ، فاستخدم زجاجات النبيذ المعاد تدويرها من مطعم شرائح اللحم المحلي. يعمل كالسحر في كلتا الحالتين!

مشاركة ذات صلة: 5 أسئلة مع Amanda Thomsen للمغنية Kiss My Aster

Savvy - هل يمكنك مشاركة اختراق الحدائق العضوية المفضل الذي يخرق الميزانية؟

Shawna - بالتأكيد! من المدخرات الكبيرة للمال استخدام المناشف الورقية عند توفير البذور. أقطف بضع طماطم كرزية من نبات وسحقها في مناشف ورقية ، ثم اترك المناشف على مجفف ملابسي حتى تجف. عندما تجف تمامًا ، يمكنك قص المناشف الورقية في مربعات صغيرة وإرسالها إلى العائلة والأصدقاء كهدية للمشاركة في الحديقة. ازرع بذور المناديل الورقية مباشرة في التربة وابدأ في الري - ستنبت القليل من الطماطم للموسم القادم.

متعة الحديقة! نحن نحب الاختراق الذكي للميزانية من Shawna للحصول على حافة معاد تدويرها لسرير حديقة.

ذكي - تحتوي العديد من الاختراقات على عناصر تم العثور عليها أو تم إعادة تدويرها. ما هي بعض العناصر المفضلة لديك المعاد تدويرها لتضمينها في حديقتك؟

Shawna - أحب استخدام زجاجات النبيذ في الحدائق ، لكني أحب أيضًا إعادة استخدام حاويات الدجاج المشوي كمشاتل صغيرة لبدء البذور. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام أباريق الحليب كقباقيب ، ويمكن تحويل تركيبات الإضاءة والثريات القديمة إلى حاويات وديكورات جميلة لحديقتك الخارجيةغرف.

المزيد عن Shawna Coronado وكتابها 101 Organic Gardening Hacks:

Shawna Coronado هي مدافعة عن أسلوب حياة صحي وصديق للبيئة. وهي أيضًا مؤلفة الكتاب الأكثر مبيعًا ، Grow a Living Wall ، والذي يعرض أفكارًا وإلهامًا ومشاريع لزراعة الطعام والزهور والنباتات الصديقة للملقحات. بصفتها مؤلفة ومصورة ومقدمة وسائط ، تقوم Shawna بحملات عالمية للتوعية الاجتماعية والصحية. من خلال التركيز على "إحداث فرق" على الحياة المنزلية المستدامة ، والبستنة العضوية ، ووصفات الطعام الصحية المصممة للإلهام ، تأمل Shawna في تحفيز التغييرات الإيجابية لمجتمعها. ظهرت حدائقها ومغامراتها البيئية في العديد من الأماكن الإعلامية بما في ذلك الراديو والتلفزيون. تمت مشاركة صور وقصص شونا الحية العضوية الناجحة في العديد من المجلات الدولية الخاصة بالمنزل والحدائق والمواقع الإلكترونية والكتب المتعددة. يمكنك مقابلة Shawna من خلال الاتصال بها عبر الإنترنت على موقعها على الويب على www.shawnacoronado.com.