Shawna Coronado vill koma þér út í garð. Ekkert pláss? Ekkert mál! Hún mun hvetja þig til að garða lóðrétt á veggjum, girðingum eða í lóðréttum mannvirkjum. Engin sól? Ekkert mál! Hún er með langan lista af ætum sem geta vaxið í minna en fullkomnu ljósi. Enginn tími? Ekkert mál! Shawna getur kennt þér að byggja lítinn viðhalds matargarð sem mun draga úr matarreikningnum þínum. Hún hefur byggt upp feril á sjálfbærri, lífrænum matvælagarðyrkju og í nýjustu bók sinni, 101 Organic Gardening Hacks, býður Shawna vistvænar, DIY lausnir til að bæta hvaða garð sem er.

5 spurningar með Shawna Coronado:

Kunnátta -Segðu okkur frá garðinum þínum?

Shawna – Þegar ég byrjaði fyrst á garðyrkju á núverandi heimili mínu, fyrir um 16 árum, byrjaði ég með nokkra gámagarða. Ég setti síðan upp nokkrar hýsingar í kringum framtréð mitt, sem er 40 ára gamalt krabbadýr sem er næstum á endanum. Eins og fíknin fer, gat ég aldrei haft nóg af garðinum, svo ég byrjaði að stækka hringinn þar til hann teygði sig yfir framgarðinn minn. Fljótlega var garðinum breytt í grænmetisgarð að framan, sem gerði mér kleift að gefa um 500 pund af mat árlega í matarbúrið mitt á staðnum.

Auðvitað ræktaði ég alla hliðarstígana mína, þá fjarlægði ég grasið í bakgarðinum og setti upp steinahring með síðari görðum sem spruttu upp í kringum harðgerðina. Að lokum fór ég að stunda garðyrkju fyrir aftan mínagirðing og eignarlína á 250 feta teygju sem draup yfir garða nágranna míns. Þegar ég varð uppiskroppa með pláss byrjaði ég að garðyrkja! Gámagarðar teygja sig yfir margar af svölunum mínum og veröndum og lifandi veggi með jurtum og skrautjurtum liggja í girðingum mínum.

Lærðu auðveld lífræna garðyrkju með metsöluhöfundinum, Shawna Coronado.

Þegar ég greindist með alvarlega mænuslitgigt, beindi ég kröftum mínum að nýju – ég dró út grænmetisgarðinn að framan og plantaði fjölærar plöntur sem þola þurrka, og lyfti síðan öllum beðum mínum upp í upphækkað grænmeti og jurtir.

Það sem ég uppgötvaði í þessari ferð er að garður er svo miklu meira en garður; það er griðastaður vellíðunar. Hvort sem þú borðar vellíðan þína með því að neyta lífrænna jurta og grænmetis sem þú ræktar, eða finnur lækningalega tengingu með því að snerta jarðveg og vera úti, muntu komast að því að þegar þú helgar þig algjörlega garðræktinni verður sál þín aðeins rólegri. Garðyrkja er vellíðan.

Tengd færsla: 5 spurningar með tómatasérfræðingnum, Craig LeHoullier

Kunnátta – Áttu algjört uppáhalds garðhakk?

Shawna – Guð minn góður, það er eins og að reyna að velja uppáhalds barnið sitt. Ég er mjög hrifinn af skuggaþolnu jurta- og grænmetishöggunum mínum vegna þess að svo mörgum finnst að matargarðyrkja sé eingöngu sólinreynsla. Í raun og veru er að vaxa í skugga meira en mögulegt er og getur skilað ljúffengum árangri.

Savvy – 101 Organic Gardening Hacks er bók fyrir bæði matvæla- og blómaræktendur sem leggur áherslu á lífræna garðrækt. Af hverju er lífræn ræktun svo mikilvæg fyrir þig?

Shawna – Þegar ég greindist með slitgigt hvatti næringarfræðingurinn mig til að borða eins mikið af náttúrulegum matvælum og ég gæti. Alls konar efni geta leitt til viðbragðsbólgu. Sú bólga leiðir til sársauka. Til að draga úr sársauka og bólgu, borðaðu hollan mat sem inniheldur minna af kemískum efnum. Að auki er það miklu betra fyrir umhverfið að nota minna af efnum í garðinum. Það er mjög skynsamlegt að velja að hjálpa umhverfinu fyrst.

Í nýju bókinni sinni býður Shawna Coronado upp á 101 auðveld DIY lífræn garðyrkjuhögg, eins og þessa skemmtilegu tólatré!

Kunnátta – Þessi bók er stútfull af svo mörgum skemmtilegum og auðveldum hugmyndum. Hvaðan sækir þú innblástur?

Shawna – Allar hugmyndir mínar að þessari bók eru hlutir sem ég hef lært á ferðalagi mínu um garðrækt. Oftast eru þeir svar við fjárhagsvanda. Til dæmis, "Ég hef ekki efni á að kaupa jarðveg, hvernig get ég búið til minn eigin?" eða "Ég hef ekki efni á að kaupa múrsteina til að klæðast veröndinni minni og göngustígum, hvað mun virka í staðinn sem er ókeypis?" Í báðum þessum tilfellum leitaði ég eftir svari sem væri ókeypis eða ódýrt sem leið til að vinnaí kringum vandamálið mitt. Þú getur auðvitað búið til þinn eigin rotmassa og ef þú hefur ekki efni á að kaupa múrsteina til að raða göngustígunum þínum skaltu nota vínflöskur sem eru endurunnar frá steikhúsinu á staðnum. Virkar eins og sjarmi í báðum tilfellum!

Tengd færsla: 5 spurningar með Kiss My Aster's Amanda Thomsen

Kunnátta – Geturðu deilt uppáhalds lífrænu garðyrkjuhakki sem eyðileggur fjárhagsáætlun?

Shawna – Algjörlega! Frábær peningasparnaður er að nota pappírshandklæði þegar þú sparar fræ. Ég tíni nokkra kirsuberjatómata af plöntu og þeyti þeim í pappírsþurrku og læt síðan handklæðin standa á þurrkaranum mínum til að þorna. Þegar þau eru alveg þurr geturðu klippt pappírshandklæðin í litla ferninga og sent út til fjölskyldu og vina sem garðagjöf. Gróðursettu pappírshandklæðafræin beint í jarðveginn og byrjaðu að vökva - nokkrir tómatar munu spretta upp fyrir næsta tímabil.

Garðaskemmtun! Við elskum Shawna's budget savvy hakk fyrir endurunna brún á garðbeði.

Savvy - Margir af járnsögunum innihalda fundna eða endurnýjaða hluti. Hverjir eru uppáhalds hlutir sem þú ert að endurnýja til að hafa með í garðinum þínum?

Shawna – Ég elska að nota vínflöskur í görðum, en mér finnst líka gaman að endurnýta grillkjúklingaílát sem smáræktarstofur til að byrja fræ. Eins er hægt að nota mjólkurbrúsa sem klút og breyta gömlum ljósabúnaði og ljósakrónum í ílát og fallegar skreytingar fyrir útigarðinn þinn.herbergi.

Meira um Shawna Coronado og bók hennar, 101 Organic Gardening Hacks:

Shawna Coronado er talsmaður vellíðunar og græns lífsstíls. Hún er einnig höfundur metsölubókarinnar, Grow a Living Wall, sem inniheldur hugmyndir, innblástur og verkefni til að rækta mat, blóm og frævunarvænar plöntur. Sem rithöfundur, ljósmyndari og fjölmiðlagestgjafi, beitir Shawna sig á heimsvísu fyrir félagslega velferð og heilsuvitund. Með áherslu á „gera a mismun“ á sjálfbært heimilislíf, lífræna garðrækt og hollar mataruppskriftir sem eru byggðar til að hvetja, vonast Shawna til að örva jákvæðar breytingar fyrir samfélag sitt. Garðar hennar og vistvæn ævintýri hafa verið sýnd á mörgum fjölmiðlum, þar á meðal útvarpi og sjónvarpi. Vel heppnuðum lífrænum lifandi ljósmyndum og sögum Shawna hefur verið deilt í mörgum alþjóðlegum heimilis- og garðtímaritum, vefsíðum og mörgum bókum. Þú getur hitt Shawna með því að tengjast henni á netinu á vefsíðunni hennar á www.shawnacoronado.com.