Shawna Coronado ønsker å få deg ut i hagen. Ingen plass? Ikke noe problem! Hun vil oppmuntre deg til å hage vertikalt på vegger, gjerder eller i vertikale strukturer. Ingen sol? Ikke noe problem! Hun har en lang liste over spiselige varer som kan vokse i mindre enn ideelt lys. Ingen tid? Ikke noe problem! Shawna kan lære deg å bygge en mathage med lite vedlikehold som vil redusere dagligvareregningen din. Hun har bygget en karriere innen bærekraftig, økologisk hagearbeid, og i sin siste bok, 101 Organic Gardening Hacks, inneholder Shawna miljøvennlige, gjør-det-selv-løsninger for å forbedre enhver hage.

5 spørsmål med Shawna Coronado:

Kunnskapsrike -Fortell oss om hagen din?

Shawna – Da jeg først begynte med hagearbeid i mitt nåværende hjem, for omtrent 16 år siden, begynte jeg med noen få containerhager. Deretter installerte jeg flere hostaer rundt fronttreet mitt, som er en 40 år gammel krabbe som nesten er på slutten av livet. Som avhengighet går, kunne jeg aldri ha nok hage, så jeg begynte å utvide den sirkelen til den strakte seg over forgården min. Snart ble gården forvandlet til en grønnsakshage foran plenen, noe som gjorde det mulig for meg å donere rundt 500 pund mat årlig til mitt lokale matkammer.

Naturligvis drev jeg hagearbeid på alle sideveiene mine, så fjernet jeg gresset i bakgården og installerte en steinsirkel med påfølgende hager som spiret opp rundt hardscapingen. Etter hvert begynte jeg hagearbeid bak meggjerde og eiendomslinje på en 250 fot lang strekning som dryppet over naboens hager. Da jeg gikk tom for plass, begynte jeg å hage! Containerhager strekker seg over mange av balkongene og terrassene mine, og levende vegger med urter og prydplanter langs gjerdene mine.

Lær enkle organiske hagearbeid med bestselgende forfatter, Shawna Coronado.

Da jeg ble diagnostisert med alvorlig spinal slitasjegikt, refokuserte jeg innsatsen min – jeg trakk ut den grønnsakshagen foran plenen og plantet enkle å vedlikeholde tørketolerante stauder, og løftet deretter alle bedene mine til grønnsaker og urter for å gjøre det lettere for meg.

Det jeg oppdaget på denne reisen er at en hage er så mye mer enn en hage; det er et fristed for velvære. Enten du spiser velvære ved å konsumere de økologiske urtene og grønnsakene du dyrker, eller finner en terapeutisk forbindelse gjennom å berøre jord og være utendørs, vil du oppdage at når du dedikerer deg helt til hagearbeid, blir sjelen din litt roligere. Hagearbeid er velvære.

Relatert innlegg: 5 spørsmål med tomatekspert, Craig LeHoullier

Kunnskapsrike – Har du et absolutt favoritthagehack?

Shawna – Herregud, det er som å prøve å velge favorittbarnet ditt. Jeg er veldig glad i mine skyggetolerante urter og grønnsaker fordi så mange mennesker føler at mathagearbeid er kun for solerfaring. I virkeligheten er det mer enn mulig å vokse i skygge, og det kan gi noen deilige resultater.

Savvy – 101 Organic Gardening Hacks er en bok for både mat- og blomsterdyrkere som fokuserer på økologisk hagearbeid. Hvorfor er økologisk dyrking så viktig for deg?

Shawna – Da jeg ble diagnostisert med slitasjegikt, oppmuntret ernæringsfysiologen meg til å spise så mye naturlig mat jeg kunne. Kjemikalier av alle slag kan føre til reaksjonær betennelse. Den betennelsen fører til smerte. For å redusere smerte og betennelse, spis sunn mat som har mindre kjemikalier i seg. I tillegg er det mye bedre for miljøet å bruke mindre kjemikalier i hagen. Å velge å hjelpe miljøet gir først mye mening.

I sin nye bok tilbyr Shawna Coronado 101 enkle DIY organiske hagearbeid, som dette morsomme verktøyet espalier!

Kunnskapsrikt – Denne boken er fullpakket med så mange morsomme og enkle ideer. Hvor henter du inspirasjonen din?

Shawna – Alle ideene mine til denne boken er ting jeg har lært på reisen min med hagearbeid. Mesteparten av tiden er de et svar på et økonomisk problem. For eksempel, "Jeg har ikke råd til å kjøpe jord, hvordan kan jeg lage min egen?" eller "Jeg har ikke råd til å kjøpe klosser for å forsere terrassen og gangveiene mine, hva vil fungere som en erstatning som er gratis?" I begge disse tilfellene søkte jeg et svar som ville være gratis eller billig som en måte å jobbe pårundt dilemmaet mitt. Du kan selvfølgelig lage din egen kompost, og hvis du ikke har råd til å kjøpe murstein som kan brukes på gangveiene dine, bruk vinflasker resirkulert fra det lokale biffhuset. Fungerer som en sjarm i begge tilfeller!

Relatert innlegg: 5 spørsmål med Kiss My Aster's Amanda Thomsen

Kunnskapsfull – Kan du dele en favoritt budsjett-bustende organisk hagearbeid?

Shawna – Absolutt! En stor pengesparing er å bruke papirhåndklær når du sparer frø. Jeg plukker noen cherrytomater av en plante og presser dem i papirhåndklær, og lar deretter håndklærne stå på tørketrommelen for å tørke ut. Når de er helt tørre, kan du kutte papirhåndklærne i små firkanter og sende ut til familie og venner som en hagedelingsgave. Plant papirhåndklefrøene direkte i jorden og begynn å vanne - noen få tomater vil spire opp til neste sesong.

Hagemoro! Vi elsker Shawnas budsjettkyndige hack for en resirkulert kant til en hageseng.

Kunnskapsfull – Mange av hackene inneholder gjenstander som er funnet eller gjenopprettet. Hva er noen av dine favoritt-oppsyklede gjenstander å inkludere i hagen din?

Shawna – Jeg elsker å bruke vinflasker i hager, men jeg liker også å gjenbruke rotisserie kyllingbeholdere som minibarnehager for frøstart. I tillegg kan melkekannene brukes som kluter, og gamle lysarmaturer og lysekroner kan gjøres om til beholdere og vakre dekorasjoner for utendørshagen dinrom.

Mer om Shawna Coronado og hennes bok, 101 Organic Gardening Hacks:

Shawna Coronado er en forkjemper for velvære og grønn livsstil. Hun er også forfatteren av den bestselgende boken, Grow a Living Wall, som inneholder ideer, inspirasjon og prosjekter for å dyrke mat, blomster og pollinatorvennlige planter. Som forfatter, fotograf og medievert, kampanjer Shawna globalt for sosialt gode og helsebevissthet. Med et "gjør en forskjell"-fokus på bærekraftig hjemmeliv, økologisk hagearbeid og sunne matoppskrifter bygget for å inspirere, håper Shawna å stimulere til positive endringer for samfunnet hennes. Hennes hager og øko-eventyr har blitt omtalt i mange mediesteder, inkludert radio og TV. Shawnas vellykkede organiske levende fotografier og historier har blitt delt i mange internasjonale hus- og hagemagasiner, nettsteder og flere bøker. Du kan møte Shawna ved å kontakte henne online på nettsiden hennes på www.shawnacoronado.com.