කළු බෝංචි වැඩීම: අස්වැන්න සඳහා බීජයක්

Jeffrey Williams 20-10-2023
Jeffrey Williams

කළු බෝංචි යනු තමන්ගේම වියළි බෝංචි වගා කිරීමට කැමති ගෙවතු හිමියන් සඳහා විශ්වාසදායක, පහසුවෙන් වගා කළ හැකි බෝගයකි. ශාක සංයුක්ත හා ඵලදායී වන අතර මස් සහිත බෝංචි සුප්, බුරිටෝ සහ වෙනත් බොහෝ කෑම වර්ගවල රසවත් වේ. බීජ ගෙවතු ඇඳන් හෝ බහාලුම්වල සිටුවිය හැකි අතර වැඩෙන සමයේදී කුඩා කලබලයක් අවශ්ය වේ. කළු බෝංචි වැඩීම ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට කියවන්න.

කළු කැස්බෑ බෝංචි යනු ගෙවතුවල සහ බහාලුම්වල වගා කරන කළු බෝංචි වල බහුලවම ප්‍රභේදයයි.

කළු බෝංචි යනු කුමක්ද?

කළු බෝංචි මධ්‍යම සහ දකුණු ඇමරිකාවේ ආරම්භ විය. ඒවා ස්නැප් බෝංචි වලට සමාන විශේෂයක් වන නමුත් ඒවා වගා කරනු ලබන්නේ වියළි බීජ සඳහා මිස නොමේරූ කරල් සඳහා ය. මේ හේතුව නිසා කළු බෝංචි ඇටයේ සිට අස්වැන්න දක්වා යාමට ස්නැප් බෝංචි වලට වඩා වැඩි කාලයක් ගතවේ. සිටුවීමෙන් දින 50 සිට 55 දක්වා අස්වනු නෙලනු ලබන ස්නැප් බෝංචි වලට සාපේක්ෂව ඔවුන්ට දින 95 සිට 105 දක්වා කාලයක් අවශ්‍ය වේ. බෝංචි යනු උණුසුම් සමයේ එළවළුවක් වන අතර වසන්ත හා සරත් සෘතුවේ ඉෙමොලිමන්ට් දිනයන් අතර වගා කෙරේ.

වාණිජ්‍ය වගාකරුවන් සඳහා විවිධ කළු බෝංචි ප්‍රභේද ඇතත්, බොහෝ ගෙවතු හිමියන් කළු කැස්බෑ බෝංචි සිටුවයි. මෙය බුෂ් හෝ අර්ධ-ධාවන ශාක සමග උරුම ප්රභේදයකි. කළු කැස්බෑ බෝංචි සඳහා පන්දලම් සැපයීමට අවශ්‍ය නැත, නමුත් කෙටි ධාවකයන්ට සහාය වීමට කණු හෝ උණ බම්බු එකතු කිරීමෙන් නිෂ්පාදනය වැඩි කළ හැකිය. පූර්ණ හිරු එළිය සහ සාරවත් පස ලබා දෙන අඩවියක වගා කරන විට, සෑම ශාකයකම එක් කරල් 25 සිට 36 දක්වා නිපදවනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන්න.බීජ 6 සිට 8 දක්වා ඇත.

කළු බෝංචි සිටුවිය යුත්තේ කවදාද

බොහෝ බෝංචි වර්ග මෙන්, හිම අවධානම පහව ගිය පසු කළු බෝංචි බීජ වසන්තයේ වපුරනු ලැබේ. 68 සිට 80 F (20 සිට 27 C) දක්වා උෂ්ණත්වයක් සහිත උණුසුම් පසෙහි බීජ වඩාත් හොඳින් ප්‍රරෝහණය වේ. අධික ලෙස සිසිල් හෝ තෙත් පස කුණුවීමට හේතු වන බැවින් කළු බෝංචි බීජ ඉක්මනින් ගෙවත්තට ගෙන යාමට උත්සාහ නොකරන්න.

කළු බෝංචි වගා කරන විට මෙම දිගු කන්නයේ බෝගය සඳහා සුදුසු ස්ථානය සොයා ගැනීම වැදගත් වේ. බෝංචි යනු උණුසුම් සමයේ එළවළු වන අතර සෑම දිනකම අවම වශයෙන් පැය හයක් හෝ අටක් සෘජු හිරු එළිය අවශ්ය වේ. හොඳින් ජලය බැස යන පස ද අත්‍යවශ්‍ය වන අතර මගේ උස් පාත්තිවල කළු බෝංචි වගා කිරීම මම ඉතා සාර්ථක වී ඇත. අධික මැටි පස් බෝංචි සඳහා සුදුසු නොවේ. සිටුවීමට පෙර කොම්පෝස්ට් අඟලක් සමඟ පස සංශෝධනය කරන්න සහ ඔබ බෝංචි වගා නොකළ ඇඳක සිටුවන්නේ නම්, ඔබට රයිසෝබියම් බැක්ටීරියා සමඟ බීජ එන්නත් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. මෙම ප්‍රතිකාරයෙන් අස්වැන්න වැඩි කර ගත හැක.

බොහෝ බෝංචි වර්ග මෙන්, හිම අවධානම පහව ගොස් වසන්තයේ මැද සිට අග දක්වා පස උණුසුම් වන තුරු කළු බෝංචි සිටුවිය නොහැක.

කළු බෝංචි සිටුවන්නේ කෙසේද

බෝංචි බීජ ඉක්මනින් ප්‍රරෝහණය වන අතර සාමාන්‍යයෙන් සෘජු වපුරනු ලැබේ. බීජ අඟල් එකහමාරක් ගැඹුරට සහ අඟල් තුනක් දුරින්, පේළි 15 සිට 18 දක්වා පරතරයකින් සිටුවන්න. මෙම පරතරය නිසා බෝංචි පේළි පසට සෙවන සහ වල් පැලෑටි අධෛර්යමත් වන තරමට සමීපව වැඩීමට ඉඩ සලසයි, නමුත් එසේ නොවේ.ඔවුන් ජලය සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සඳහා තරඟ කරන බව ආසන්නයි. බීජ ප්‍රරෝහණය වී පැල හොඳින් වැඩුණු පසු ඒවා අඟල් 6ක් දුරින් තුනී කරන්න.

ඔබට සමය ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නම්, අවසාන අපේක්ෂිත වසන්ත ඉෙමොලිමන්ට් වලට සති තුන හතරකට පෙර, වර්ධන ආලෝකය යටතේ කළු බෝංචි බීජ ගෘහස්ථව ආරම්භ කළ හැක. ඔබ උයනට ගෙන යාමට අදහස් කිරීමට පෙර සතියකට හෝ ඊට වැඩි කාලයක් බීජ පැල දැඩි කිරීමට පටන් ගන්න. බෝංචි බීජ මුල්වලට බාධා වන විට නැවත සකස් කළ හැකි බැවින් බද්ධ කිරීමේදී ප්රවේශම් වන්න.

ඔබේ කළු බෝංචි ඇඳ සිටුවූ පසු ගැඹුරට වතුර දමන්න. බීජ ප්‍රරෝහණය වන තෙක් පස සැහැල්ලුවෙන් තෙතමනය තබා ගැනීම අරමුණු කර ගනිමින් අවශ්‍ය පරිදි ජලය දැමීම දිගටම කරගෙන යන්න.

ශාක ප්‍රරෝහණය වී වැඩෙන විට හම්බෙල්ලන්, බෝංචි කොළ කුරුමිණියන් සහ කැපුම් පණුවන් වැනි පළිබෝධකයන් ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න.

කළු බෝංචි වැඩීම

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි කළු බෝංචි අඩු නඩත්තු සහ විශ්වාසදායක බෝගයකි. කෙසේ වෙතත්, අමතර අවධානයක් යොමු කිරීමෙන් ඔබට කරල් නිෂ්පාදනය සහ සමස්ත අස්වැන්න වැඩි කළ හැකිය. ගිම්හාන කර්තව්යයන් ජලය දැමීම, වල් නෙලීම සහ පළිබෝධ සහ රෝග සඳහා ඇස් තබා ගැනීම ඇතුළත් වේ. පහතින් ඔබ වැඩෙන කළු බෝංචි පිළිබඳ වැඩි විස්තර සොයා ගනු ඇත.

කළු බෝංචි වලට වතුර දැමීම

බෝංචි යනු නොගැඹුරු මුල් පැල වන අතර ඒවායේ මුල් වලින් 90% ක් පසෙහි ඉහළ අඩි දෙකේ නිපදවයි. නිරෝගී ශාක හා විශාල අස්වැන්නක් ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා, වර්ෂාව නොමැති විට ගැඹුරට ජලය දැමීම. ඔබ වතුර දැමිය යුතුදැයි ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, මැනීමට ඔබේ ඇඟිල්ල පසෙහි ඇලවීමතෙතමනය මට්ටම අඟල් කිහිපයක් පහත වැටේ. පස සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී ඇත්නම් එය ජලය දැමීමේ කාලයයි. පාංශු තෙතමනය රඳවා තබා ගැනීමට සහ ජලය දැමීමේ අවශ්‍යතාවය අඩු කිරීමට ඔබට ඔබේ පැල වටා පස පිදුරු හෝ ඉරා දැමූ කොළ වලින් වසුන් කළ හැකිය.

බලන්න: මගේ ගෙවත්තේ එළවළු වත්තේ බත් වවනවා

ජලය දැමීම සඳහා බලපාන තවත් සාධකයක් වන්නේ ශාක අවධියයි. කරල් වර්ධනයේදී බෝංචි පැල වැඩිපුර ජලය භාවිතා කරයි. එමනිසා, ඔබ මල් හට ගන්නා විට, අමතර තෙතමනය ලබා දීමට පටන් ගන්න. මෙම අවස්ථාවෙහිදී කළු බෝංචි පැල හොඳින් සජලනය කර තබා ගැනීම ශාක අස්වැන්න වැඩි කිරීමට බුද්ධිමත් ක්‍රමයකි. මම වතුර දමන විට, ශාකයේ පත්‍රවලට නොව පසට ජලය යොමු කිරීම සඳහා දිගු හසුරුවන ජල දණ්ඩක් භාවිතා කරමි. තෙත් පත්‍ර මගින් රෝග පැතිරෙන බැවින් කොළ තෙත් කිරීමෙන් වැළකීමට මම උත්සාහ කරමි. ගිම්හානය පහව යන විට සහ කරල් කහ පැහැයට හැරේ, ජලය දැමීම අඩු කිරීම හෝ නතර කිරීම. කන්නයේ ප්‍රමාද වූ අධික තෙතමනය කරල් මේරීම ප්‍රමාද විය හැක.

කළු බෝංචි පැල ඉතා ඵලදායි වන අතර සාමාන්‍යයෙන් ශාකයකට කරල් 25 සිට 36 දක්වා අස්වැන්නක් ලබා දෙයි.

වල් නෙලීම

ඉතා ජනප්‍රිය උද්‍යාන කාර්යය නොවිය හැකි නමුත් කළු බෝංචි වගා කිරීමේදී වල් පැලෑටි ඇදීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. වල් පැලෑටි නොමේරූ විට ඉවත් කිරීමේ අරමුණින් වැඩෙන සමය පුරාම මම මගේ බෝංචි පැල්ලම දෙස බලා සිටිමි. කළු බෝංචි ශාක ශක්තිමත්, නමුත් ඒවා ආක්‍රමණශීලී වල් පැලෑටි වලට අභියෝග කිරීමට තරම් තරඟකාරී නොවේ. වර්ධනය වීමට ඉඩ සලසන වල් පැලෑටි ශාකවලට එකතු වී අස්වැන්න අඩු කරයි. වල් නෙලීම ඉක්මන් සහ පහසු කිරීමට, මම මගේ Cobrahead Weeder භාවිතා කරමි.

කළු බෝංචිපලිබෝධ

බෝංචි සාමාන්‍යයෙන් වැවීමට පහසුයි, නමුත් ඔබට හමුවිය හැකි පළිබෝධ ගණනාවක් තිබේ. පළිබෝධ වැළැක්වීම සඳහා යතුර උයනේ ජෛව විවිධත්වය පුහුණු කිරීමයි - එළවළු, ඖෂධ පැළෑටි සහ මල් මිශ්රණයක් සිටුවන්න. මෙය පරාග වාහකයන්ට මෙන්ම හිතකර කෘමීන්ටද ආරාධනා කරයි. එසේම, බෝගය නිතිපතා නිරීක්ෂණය කරන්න එවිට ඔබට ඒවා අතපසු වීමට පෙර මතු වන ඕනෑම ගැටළුවක් විසඳා ගත හැකිය. කළු බෝංචි වල බහුලව දක්නට ලැබෙන පලිබෝධ කිහිපයක් මෙන්න:

  • බෝංචි කොළ කුරුමිණියන් – බෝංචි කොළ කුරුමිණියන් කොළ සහ කරල් වල කුඩා සිදුරු ඇති කරන කරදරයකි. වැඩිහිටියන්ගේ පිටේ බොහෝ විට ලප ඇති, කොළ පැහැති රතු විය හැක. ඒවා කුඩා, අඟල් හතරෙන් පංගුවක් දිග, වසන්තයේ අග භාගයේදී බෝංචි පැල පෝෂණය කිරීමට පටන් ගනී. දෙවන පරම්පරාව ගිම්හානයේ මැද සිට අග භාගයේදී, විශේෂයෙන් උණුසුම් ප්‍රදේශවලට හානි සිදු විය හැක. වැඩිහිටි කුරුමිණියන්ගේ විශාල ගහනයකට බෝංචි බීජ පැල ඉවත් කිරීමට, නැවත සැකසීමට හෝ ශාක විනාශ කිරීමට හැකිය. හානි වැළැක්වීම සඳහා බෝග භ්‍රමණය පුරුදු කරන්න සහ පළිබෝධකයන් බැහැර කිරීම සඳහා අලුතින් සිටුවන ලද බෝංචි පාත්ති මත සැහැල්ලු පේළි ආවරණයක් භාවිතා කරන්න.
  • Cutworms – Cutworms යනු ළපටි බෝංචි පැලවල බරපතල පළිබෝධයකි. ඔවුන් පණුවෙකු නොව විවිධ සලබ විශේෂවල කීටයන් ය. බෝංචි පැළ පසෙන් මතුවන බැවින් කැපුම් පණුවන්ගෙන් බොහෝ හානිය වසන්තයේ දී සිදු වේ. ඔවුන් රාත්‍රියේදී පෝෂණය වන අතර ශාකයේ පාමුල ඇති කඳ හරහා හපනවා. සම්පූර්ණ බෝංචි පේළියක් සඳහා බොහෝ කාලයක් ගත නොවේබීජ පැල අතුරුදහන්! කැපුම් පණුවන් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඩයටෝමැසියස් පෘථිවිය භාවිතා කරන්න, නැතහොත් වැසිකිලි කඩදාසි නල හෝ ඇලුමිනියම් තීරු වලින් කුඩා කරපටි සාදන්න. ඔවුන් අලුතින් පැළ වූ බීජ පැල මෙන්ම ස්ථාපිත ශාකවල භෝජන සංග්‍රහ කරති. මම හම්බෙල්ලන් දකින සෑම විටම ඒවා අතට ගන්නවා, නමුත් මම හම්බෙල්ලන් හානි වැළැක්වීම සඳහා ශාක වටා ඩයටෝමාසියස් පෘථිවිය භාවිතා කරමි. ඓන්ද්‍රීයව හම්බෙල්ලන් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩිදුර කියවීමට, මෙම ලිපිය පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න.

ගිම්හානය අවසන් වන විට කරල් මේරූ බීජ සමඟ තරබාරු ලෙස වැඩෙයි.

කළු බෝංචි රෝග

නිසි පරතරය හා ජලය දැමීමේ ක්‍රම මගින් අංගමාරය වැනි ශාක රෝග ඇතිවීම අවම කිරීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ. ගෙවතුවල බහුලව දක්නට ලැබෙන බෝංචි රෝග දෙකක් මෙන්න:

  • සුදු පුස් - මෙය කාලගුණය තෙත් වූ විට බහුලවම පැතිරෙන රෝගයකි. ශාක පත්‍රවල සහ කඳන් මත සුදු පැහැති අච්චුවකින් එය ඉක්මනින් පැතිරෙයි. සුදු පුස් ඇතිවීම අවම කිරීම සඳහා, අභ්‍යවකාශ පැල සහ පේළි වැඩිදියුණු කරන ලද වායු සංසරණය ලබා දීම සහ ජලය දැමීමේදී ශාක පත්‍ර තෙත් නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න.
  • Blight - බැක්ටීරියා අංගමාරය ද තෙත් කාලගුණයේ රෝගයක් වන අතර කොළ මත කුඩා තුවාල හෝ ජලය පොඟවා ගත් ලප ලෙස පෙන්නුම් කරයි, අවසානයේ කරල් වලට පැතිරෙයි. අංගමාරය සාමාන්‍යයෙන් අස්වැන්න කෙරෙහි බලපායි. හොඳ ප්‍රවර්ධනය සඳහා බෝග භ්‍රමණය, අභ්‍යවකාශ පැල පුරුදු කරන්නවායු සංසරණය, සහ කාලගුණය තෙත් වූ විට ඔබේ බෝංචි පැල්ලමෙහි වැඩ කිරීමෙන් වළකින්න.

අස්වැන්න නෙළන විට කරල් වර්ණය ප්‍රධාන ඉඟියයි. ඒවා පිදුරු කහ සිට දුඹුරු දක්වා හැරී ඇති විට තෝරන්න. කොළ පැහැති කරල් ඉතා පරිණත වීමට ඉඩ දෙන්න.

කළු බෝංචි අස්වනු නෙළන විට

කළු බෝංචි වගා කිරීමේදී, අස්වැන්න නෙළන කාලය උසස් තත්ත්වයේ සහ දුර්වල ගුණාත්මක බෝගයක් අතර වෙනස අදහස් කළ හැකිය. ගිම්හානය අවසන් වන විට කරල්වල පරිණතභාවය තීරණය කිරීම සඳහා සෑම සතියකම හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පැල පරීක්ෂා කරන්න. සමහර කරල් දුඹුරු සහ වියලි වන අතර සමහර කරල් කහ පැහැති වන විට ඒවා අස්වැන්න නෙළීමට සූදානම් වේ. ශාකයේ සියලුම කරල් සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් ඔබ බලා සිටිය යුතු නැත.

තද ඉෙමොලිමන්ට් වලට පෙර වියළි බෝංචි අස්වනු නෙලීමද වැදගත් වේ. ශීත කිරීමේ උෂ්ණත්වය බීජ වලට හානි කළ හැකි අතර ගබඩා කිරීමේ ගුණාත්මක භාවයට බලපායි, එබැවින් හිම වලට පෙර කරල් හෝ පැල කපා ගන්න. මම බෝංචි අස්වැන්න සඳහා අව්ව සහිත වියළි දිනයක් තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන අතර ඕනෑම පිනි හෝ තෙතමනයක් ශාක වලින් වාෂ්ප වීමට කාලය ඇති වන පරිදි මැද භාගය වන තෙක් මම බලා සිටිමි.

කළු බෝංචි අතින් කටු ගැසිය හැක. වියළි බෝංචි සිසිල් අඳුරු ස්ථානයක ගබඩා කරන්න.

බලන්න: නත්තල් පතොක් දඩු කැබලි: සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශාකයක් කප්පාදු කළ යුත්තේ කවදාද සහ වැඩිපුර සෑදීමට දඩු කැබලි භාවිතා කිරීම

කළු බෝංචි අස්වනු නෙළන ආකාරය

අස්වැන්න නෙළීමට කාලය පැමිණ ඇති බව ඔබ තීරණය කළ පසු, කරල් තනි තනිව තෝරාගන්න හෝ සම්පූර්ණ ශාකයම පාංශු මට්ටමින් කපා දමන්න. පාංශු රේඛාවෙන් එය කපා දමනවා වෙනුවට ශාකය ඉහළට ඇද ගැනීමට මා උපදෙස් නොදෙන්නේ මන්දැයි ඔබ කල්පනා කළ හැකිය. බෝංචි පැලවල මුල් ඕනෑ තරම් ඇතනයිට්‍රජන් බහුල රයිසෝබියා බැක්ටීරියා ගැටිති සහ ඒවා පසෙහි රැඳී සිටීමට මට අවශ්‍යය.

කුඩා වත්තක හෝ බහාලුම්වල කළු බෝංචි වගා කරන්නේ නම්, ගෙවතු කතුරුවලින් හෝ ස්නිප්වලින් ඒවා කපා කරල් අස්වැන්න නෙළා ගැනීමට ඔබ කැමති විය හැක. ඔබට කරල් වලට හානි කිරීමට හෝ කැඩීමට හැකි බැවින් ඒවා අතින් ඇද ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. විශාල වත්තක, ඔබට සම්පූර්ණ ශාක අස්වැන්න ඉක්මනින් හා පහසු වනු ඇත. බීජ තවදුරටත් වියළීමට හා පරිණත වීමට උද්‍යාන මඩුවක් හෝ ගරාජයක් වැනි වියළි, ​​හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති ස්ථානයක පැල එල්ලන්න. දිගටම වියළීම සඳහා තනි කරල් තිර, වියළන රාක්කයක් හෝ පුවත්පත් තහඩු මත තැබිය හැකිය.

මම බීජ කෝප්ප හතරකට පමණ ප්‍රමාණවත්, කළු බෝංචි පේළි කිහිපයක් පමණක් වගා කරන නිසා, මම ඒවා අතින් කටුව ගනිමි. එය බොහෝ කාලයක් ගත නොවන අතර එය විනෝදජනක පවුලේ ක්රියාකාරිත්වයකි. කටු සහිත බීජ භාජනවල හෝ බහාලුම්වල තබා සිසිල් අඳුරු ස්ථානයක ගබඩා කරන්න. මෙම ලිපියෙන් වියළි කළු බෝංචි උයන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.

වැඩෙන බෝංචි පිළිබඳ වැඩිදුර කියවීම සඳහා, මෙම සවිස්තරාත්මක ලිපි පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න:

    ඔබේ ගෙවත්තේ කළු බෝංචි වගා කිරීමට ඔබ කැමතිද?

    Jeffrey Williams

    Jeremy Cruz යනු උද්යෝගිමත් ලේඛකයෙක්, උද්යාන විද්යාඥයෙක් සහ උද්යාන උද්යෝගිමත් වේ. ගෙවතු වගා ලෝකයේ වසර ගණනාවක අත්දැකීම් ඇති ජෙරමි එළවළු වගා කිරීමේ හා වගා කිරීමේ සංකීර්ණතා පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් වර්ධනය කර ගෙන ඇත. ස්වභාවධර්මයට සහ පරිසරයට ඇති ඇල්ම ඔහුගේ බ්ලොග් අඩවිය හරහා තිරසාර ගෙවතු වගාව සඳහා දායක වීමට ඔහුව පොලඹවා ඇත. සිත් ඇදගන්නාසුළු ලිවීමේ විලාසයක් සහ සරල ආකාරයකින් වටිනා ඉඟි ලබා දීමේ දක්ෂතාවයක් ඇති ජෙරමිගේ බ්ලොග් අඩවිය පළපුරුදු ගෙවතු වගා කරන්නන් සහ ආරම්භකයින් යන දෙඅංශයෙන්ම යා හැකි සම්පතක් බවට පත්ව ඇත. එය කාබනික පළිබෝධ පාලනය, සහකාර රෝපණ හෝ කුඩා වත්තක ඉඩ උපරිම කිරීම පිළිබඳ ඉඟි වේවා, ජෙරමිගේ ප්‍රවීණත්වය දිදුලන අතර, පාඨකයන්ට ඔවුන්ගේ ගෙවතු වගා අත්දැකීම් වැඩිදියුණු කිරීමට ප්‍රායෝගික විසඳුම් සපයයි. ගෙවතු වගාව ශරීරය පෝෂණය කරනවා පමණක් නොව මනස හා ආත්මය පෝෂණය කරන බව ඔහු විශ්වාස කරන අතර ඔහුගේ බ්ලොග් අඩවිය මෙම දර්ශනය පිළිබිඹු කරයි. ඔහුගේ විවේක කාලය තුළ, ජෙරමි නව ශාක ප්‍රභේද අත්හදා බැලීම, උද්භිද උද්‍යාන ගවේෂණය කිරීම සහ ගෙවතු වගා කලාව හරහා සොබාදහම සමඟ සම්බන්ධ වීමට අන් අයව පොළඹවයි.