Gu'ga iyo xagaaga, sida geedo yaryar iyo ubaxyadayda qaarkood u koraan oo dhergaan, waxaan halkan ku soo jeexjeexaa laamo yar, dhawr ubaxyo ah halkaas, oo aan keeno gudaha. Ma jecli wax luminaya, laakiin ma jirto si aan uga shaqeeyo oregano ama reexaanta cunto kasta inta ay ku jirto xilliga. Markaa waxaan u kaydiyaa si ay u engegaan marka aan u baahdo. Waxaan u karkari doonaa xoogaa shaah ah oo waxaan ku dhex tuuri doonaa qanjaruufo tan ama taas maraq ama fuud. Si kastaba ha ahaatee, xagaagii hore, waxaan sidoo kale maskaxda ku hayay wax kale markii aan qallajinayay geedo yaryar iyo ubaxyo beerta: hadiyado.

Waxaan naftayda jecelahay inaan noqdo qof khiyaano badan. Waxaan jeclahay in aan tolida oo tolo oo aan xardho, oo aan garaaco qoriga xabagta marka ay niyadda ku dhacdo. Laakin waligeey kama fikirin inaan baakadeeyo deeqda beertayda la qalajiyey si aan qof u siiyo uunsi ahaan, ama alaabta quruxda dabiiciga ah, ama shaaha.

Waxaa igu dhiiri galiyay saaxiibkay Stephanie Rose oo u abuurta mashaariicda ugu quruxda badan boggeeda Daaweynta Beerta. Waxaan xitaa awooday inaan beero mid ka mid ah ururinta abuurka (Kitka Beerta Quruxda Dabiiciga ah) ee ay u abuurtay Trends Beerta. Tani waxay igu dhiirigelisay inaan qallajiyo dhirta sida badhamada bachelor-ka iyo calendula.

Qalajinta dhirta iyo ubaxa

Waxaa jira dhowr siyaabood oo loo qalajiyo geedo yaryar. Waxaad rabtaa inaad hubiso in meesha aad qallajiso ay hesho wareegga hawada oo badan. Maadaama aan si dabiici ah u beerto, ma dhaqo geedo yaryar ka hor intaanan laadlaadin, laakiin waxaan ku siiyaa kormeer buuxa iyo rux wanaagsan si aan u hubiyo inaanan keenayn midna.kutaanada gudaha

Waxaan ka tagaa rucubyadayda oo sudhan dhowr toddobaad. Waxaad ogaan doontaa inay diyaar u yihiin marka ay ku dheggan yihiin taabashada. Waxaan kaydiyaa daasadaha shaaha ama waxaan isticmaalaa masons si aan tayda ugu kaydiyo armaajo mugdi ah.

Waa kuwan qaar ka mid ah geedo yaryar iyo ubaxyo aan jeclahay in aan qallajiyo:> Lavender

Lemongrass. Noocyadayga kala duwan ee reexaanta qallalan iyo chamomile ayaa loogu talagalay shaahabacaha iyo daasadaha, oregano waa la jajabiyey oo diyaar u ah weel dhir udgoon ah, iyo lavender-kaygu wuxuu ku dhex milmay wakhti qubeys oo farxad leh.

Cusbada qubeyska Lavender >

Waxaan u maleeyay inaan bilaabi lahaa dhiirigelinta qoraalkan. Waxaa laga soo qaatay ogolaansho laga helay buuga Stephanie Rose ee Guriga Apothecary: Fikradaha Fudud ee Samaynta & amp; Baakadaha bambooyinka qubeyska, cusbada, xoqida & amp; Wax badan (Rose waxa kale oo ay bartaa aqoon-is-weydaarsi ku saabsan mawduucan Waxaa loola jeeday in lagu dhiirigeliyo hurdo dheer oo habeen ah. Haddii aad taqaan qof ku raaxaysanaya qubeyska sariirta ka hor, cusbada qubeyska ee lavender waxay samayn lahayd hadiyad fiican. Rose waxay ku soo xirxirtay teedii tuubooyinkan yar ee tijaabada macaan oo ay ku jiraan buunshiyaha. Waxaan helay dhalo la mid ah oo aan u maleeyay inaan isku dayi doono.

Cusbada qubeyska lavender ee la qalajiyey: Tan waxaan u sameeyay hadiyado, laakiin waxaan sameeyay dheeraad ah inaan isku dayo nafteyda! 30 dhibcood oo saliid muhiim ah lavender

Isku qas dhammaan

> Ku rid milixda Epsom baaquli kuna dar lavender qallalan
• Adoo isticmaalaya dhibicda, ku dar saliidda muhiimka ah oo si fiican isku walaaq Tanirecipe samaynta 3 tube test.
>
• Buuggaan waxa ku jira cuntooyin kale oo aad u wanaagsan oo aan doonayo in aan isku dayo, oo ay ka mid yihiin baararka looshanka iyo bishimaha.
>

>

In la qalajiyo dhir iyo ubax shaaha geedaha

Jaamacadda, calool xanuun badan ayaa igu dhici jiray. Waxay noqon kartaa sababtoo ah waxaan cuni lahaa saxan shiilan ama pizza dufan leh casho. Mid ka mid ah gabdhaha dabaqayga ayaa ku talisay shaaha chamomile ee hooyadeed ay iibsan doonto kaas oo laga keeno Talyaaniga oo ay isticmaasho dhammaan ubaxyada. Koobkii shaaha ee ugu horeeyay wuxuu ku dhowaad isla markiiba fududeeyay calaamadahayga waxaanan cabbayay tan iyo markaas (inkasta oo cuntadaydu ay aad u kulul tahay!).

Niki wuxuu leeyahay talooyin wanaagsan oo ku saabsan koritaanka iyo soo saarista chamomile cusub ee maqaalkan. Marka aan snip chamomile qalajinta, waxaan xidhaa afkoda leh mataano iyo snip ubaxa off ka dib shaaha.

Dhawatada dhulka laga yaabaa in aanay si fiican u shaqayn, laakiin waxaan qabaa chamomile la qalajiyey run ahaantii waa qurux badan, iyo tani waa hab fiican oo lagu soo bandhigo qaar ka mid ah hadiyad ahaan. Wax yar oo la isku daro waxay noqon kartaa mid madadaalo leh, sidoo kale. (Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah talooyin aad u fiican oo ku saabsan beeritaanka beerta shaaha dhirta laga helo.) Waxaan mar ka imid rugta caafimaadka dabiiciga ah oo wata boorso warqad ah oo ay ku jiraan 30 garaam oo Matricaria recutita (Jarmalka Jarmalka), 20 garaam oo Melissa officinalis (liin baaluq), iyo 10menthapiperita (basbaas). Qof kasta oo sheegay in uu calool xumaaday waxa uu helay dhawr kiish oo shaaha ah oo isku darka ah oo u shaqeeya sida soo jiidashada.

Waxaa jira dhowr siyaabood oo aad shaahaaga u baakadayso. Waxa aan ku kaydiyaa weel yar oo qurux badan oo Anthropologie ah oo leh calaamad rinji ah oo loox ah oo aan hadiyad ahaan u helay (dhirtu uma bannaana iftiinka, inkasta oo ay muuqato). Waxaan sidoo kale helay kuwan qurxinta cad ee quruxda badan ee loogu talagalay sawirro. Waxaan daadiray gelinta sawirka oo aan ka buuxiyey ubaxyo chamomile beddelkeeda (sida kor ku cad). Waxaad kaloo bacahaaga ka samaysan kartaa bacaha shaaha ee xaashida ah ee aan biliijka lahayn. Kadibna, samee tags kuu gaar ah oo ku taxan isku dhafka sixirka oo tosho dhamaadka bacda.

Waxaan u maleeyay in lagu daro tag ay noqon doonto taabasho fiican, sidaas darteed waxaan ku tolay anigoo isticmaalaya dunta daabacaadda. Xilliga xagaaga, waxaan u dhuftaa iyaga oo cusub. Xilliga jiilaalka, qaar waan qallajiyaa oo ka lulaa. Oregano waa mid aad loo jecel yahay. Waxay u egtahay in ay ku jirto liisyo badan oo maaddooyin ah oo loogu talagalay maraqa jiilaalka ee macaan iyo maraqa.

Marka aad ku hadasho maraq iyo maraq, waxaad samayn kartaa isku-darka basbaaska - laga yaabee oregano, thyme, dhir, iyo dhowr caleemo oo bays ah oo loogu talagalay maraq turkey ama digaag! Waxaa laga yaabaa inaad xitaa tixgeliso inaad ku darto kaadhka cuntada.

Waxaa jirta qanacsanaan gaar ah oo imanaysaAnigoo gaarey dhir udgoon ayaan nafteyda u koray markii aan karinayo!

Madiibad dusheeda, kaliya waan jejebiyaa caleemaha aniga oo si tartiib ah faraheyga kor iyo hoos ugu ordaya jirida, si caleemaha ay u baxaan. Waxaan markaa isticmaalaa maro si aan ugu rido dhalooyinka.

Qoritaanka iyo abuurista maqaalkan ayaa igu dhiirigeliyay inaan sahamiyo mashruucyo kale oo aan ka abuuri karo geedo iyo ubaxyo qallalan. Ma ku khiyaanaysaa waxyaalihii aad beerta ka soo dhex dooratay?

Ku dheji!