គម្រោង DIY ដ៏ឆ្លាតវៃ និងងាយស្រួលចំនួនពីរសម្រាប់ដាំអាហារនៅកន្លែងតូចៗ

Jeffrey Williams 20-10-2023
Jeffrey Williams

នឹងក្លាយជាអ្នកថែសួនម្ហូបអាហារ ដែលមានទំហំតូចនៅលើសួនច្បារ ប៉ុន្តែចង់ដាំបន្លែ និងឱសថអាចទទួលបានភាពជោគជ័យក្នុងការដាំដុះធុង។ អ្នក​អាច​ប្រើ​ធុង​បែប​ប្រពៃណី ដូចជា​ឆ្នាំង​ផ្លាស្ទិច ឬ​អ្នក​អាច​បង្កើត​វត្ថុ​ប្រើប្រាស់​ដូច​ជា​ធុង​សំរាម និង​ធុង​ឈើ​ដូច​ដែល​បាន​បង្ហាញ​នៅ​ក្នុង DIY ខាងក្រោម។ គម្រោងដ៏រីករាយ និងងាយស្រួលទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការដាំដុះដំឡូងបារាំង និងឱសថធ្វើម្ហូប ហើយប្រើប្រាស់វត្ថុធាតុដើមដែលមានតំលៃថោក និងងាយស្រួលរក។ យើងបានដកស្រង់ DIY ខាងក្រោមពី GrowVeg៖ មគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងចំពោះការរៀបចំសួនបន្លែដ៏ងាយស្រួល ដោយ Benedict Vanheems និងប្រើប្រាស់ដោយមានការអនុញ្ញាតពី Storey Publishing។ សៀវភៅនេះសំបូរទៅដោយគំនិតឆ្លាតវៃរាប់សិបសម្រាប់ការរីកលូតលាស់អាហារដែលមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ និងទាក់ទាញ នៅពេលដែលមហិច្ឆតារបស់អ្នកធំជាងទំហំដែលអ្នកត្រូវលូតលាស់។ បន្តអានដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការដាំដំឡូងនៅក្នុងធុងសំរាម និងរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះបាយក្នុងប្រអប់ឈើកែច្នៃ។

ស្ពែមក្នុងធុងសំរាម

ការដាំដើមដំឡូងគួរត្រូវបានមើលដោយគ្មានអ្វីក្រៅពីការគោរពបំផុត មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ! ដំឡូងស្រស់មិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ការជីកយករ៉ែមាសពីសួនគឺធានាថានឹងធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្តនឹងក្លិនស្អុយ ហើយតើអ្នកណាអាចបន្ទោសអ្នកបាន!

ដោយសារអ្វីៗទាំងអស់នោះ ការដាំដំឡូងនៅក្នុងធុងសំរាមអាចត្រូវបានគេបកស្រាយថាជាការមិនគោរពបន្តិច។ ប៉ុន្តែមានតក្កវិជ្ជានៅពីក្រោយភាពឆ្កួតដែលជាក់ស្តែង។ ដំឡូងដុះលូតលាស់លឿន បង្កើតបានស្លឹកឈើច្រើន ដែលបង្កើតបានជាវា។ស្រេកឃ្លាន​កន្លែង​ទំនេរ ប៉ុន្តែ​ដាំ​វា​ក្នុង​ធុង ហើយ​អាកប្បកិរិយា​ដ៏​ក្ដៅគគុក​របស់​ពួកគេ​ត្រូវ​បាន​បង្កាត់​ភ្លាមៗ។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ មើម​ត្រូវ​បង្កើត​ទំហំ​កាន់​តែ​ច្រើន នោះ​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​កាន់​តែ​ច្រើន។ ធុងសំរាមចាស់ (សម្អាតហើយ!) គឺជាការសម្រុះសម្រួលដ៏ល្អ៖ កន្លែងដែលអាចដុះលូតលាស់បាននៅតែមាន។

ធុងសំរាមដែលដុះលូតលាស់នាំមកនូវបាវដំឡូងដែលពោរពេញទៅដោយអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតផងដែរ។ វាមានន័យថាអ្នកអាចដាំដំឡូងនៅលើ patio ឬយ៉។ មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហាដីដូចជា ស្នាមប្រេះ និងដង្កូវនាង/ដង្កូវទឹកទេ។ ហើយដោយសារតែពួកវាអាចចល័តបាន អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដំឡូងរបស់អ្នកនៅកន្លែងណាមួយដែលមិនកក បន្ទាប់មកផ្លាស់ទីវានៅខាងក្រៅនៅពេលដែលអាកាសធាតុប្រសើរឡើង។

តើវិធីល្អបំផុតដើម្បីបម្រើដំឡូងរបស់អ្នក? ចំហុយ​ឱ្យ​ក្តៅ​ជាមួយ​នឹង​ប៊័រ​មួយ​ដុំ កិន​ម្ទេស និង​ប្រោះ​ឱសថ​សួន​ដូច​ជា ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ ឬ​ជីអង្កាម។ មិនអាចទ្រាំបាន!

ចាប់ផ្តើមពន្លករបស់អ្នក

ដំឡូងត្រូវបានដាំដុះពី "ដំឡូងគ្រាប់ពូជ" — ដំឡូងតូចៗដែលរក្សាទុកពីរដូវមុនដើម្បីដាំនៅឆ្នាំបន្ទាប់។ ខណៈ​ពេល​ដែល​អ្នក​អាច​រក្សា​ទុក​ដំឡូង​ដោយ​គ្រាប់​ពូជ​របស់​អ្នក វា​ប្រថុយ​នឹង​ការ​ផ្ទេរ​ជំងឺ​ពី​ដំណាំ​មួយ​ទៅ​ដំណាំ​បន្ទាប់។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការទិញដំឡូងបារាំងគ្រាប់ពូជស្រស់ពីអ្នកផ្គត់ផ្គង់ដ៏ល្បី។

ចាប់ផ្តើមដំបូងនៅក្នុងតំបន់ដែលត្រជាក់ជាងមុនដោយការពន្លក (ដែលគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ញាក់") ដំឡូងគ្រាប់ពូជមុនពេលអ្នកដាំវា។ កំណត់ដំឡូងបារាំង ដើម្បីឱ្យចុងបំផុតដោយភ្នែក ដែលជាកន្លែងដែលពន្លកនឹងដុះឡើង បែរមុខឡើង។ ប្រអប់​ស៊ុត​គឺ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​កាន់​វា​ចូលកន្លែងដូច្នេះពួកគេមិនវិលជុំវិញ។ ពន្លកដំឡូងនៅលើ windowsill ភ្លឺរហូតដល់មួយខែមុនពេលដាំ។

គ្មានធុងសំរាមទេ? គ្មាន​បញ្ហា! ប្រើធុងធំណាមួយ ឬទិញថង់ធំ។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកប្រើត្រូវតែមានរន្ធបង្ហូរទឹកច្រើននៅខាងក្រោម។ ប្រសិនបើវាមិនទាន់មាន សូមខួងខ្លះ។

គ្រឿងផ្គត់ផ្គង់

  • ធុងសំរាម/ធុងសំរាម ឬធុងធំផ្សេងទៀត
  • ឧបករណ៍ខួង និងខួង
  • ល្បាយផើងដែលមានមូលដ្ឋានលើដី
  • ដំឡូងបារាំងគ្រាប់ពូជ
  • រដូវរងារ 2>
  • ដាំក្នុងផ្ទះ៖ ចុងរដូវរងាដល់ដើមនិទាឃរដូវ
  • ដាំ/ផ្លាស់ទីទៅខាងក្រៅ៖ ពាក់កណ្តាលនិទាឃរដូវ
  • ការប្រមូលផល៖ ចុងរដូវផ្ការីកដល់ចុងរដូវក្តៅ
  • គន្លឹះកំពូលរបស់ Ben - ដំឡូងគ្រាប់ពូជធំអាចត្រូវបានកាត់ជាពីរ ឬច្រើនកំណាត់មុនពេលពន្លក។ កំណាត់នីមួយៗគួរតែមានភ្នែកមួយ ឬច្រើន។

    ជំហានដោយជំហានដើម្បីដាំដំឡូង៖

    1. ធុងសំរាមគួរតែមានអង្កត់ផ្ចិតយ៉ាងតិច 20 អ៊ីង (50 សង់ទីម៉ែត្រ) ។ ខួងរន្ធបង្ហូរទឹកមួយចំនួនចូលទៅក្នុងមូលដ្ឋាន។
    2. ដាក់ស្រទាប់ 6 អ៊ីញ (15 សង់ទីម៉ែត្រ) នៃល្បាយផើងទៅក្នុងបាតធុង។
    3. ដាក់ដំឡូងបារាំងពីរឬបីគ្រាប់នៅលើកំពូលដើម្បីឱ្យពន្លកដុះឡើង។ គ្រប​ដោយ​ល្បាយ​ផើង​ទំហំ 4 អ៊ីង (10 សង់ទីម៉ែត្រ) ផ្សេងទៀត បន្ទាប់មក​ស្រោច​ទឹក​ឱ្យ​ល្អ។
    4. បន្ថែមការលាយផើងជាដំណាក់កាលៗ ដោយកប់ស្លឹកឈើគ្រប់ពេលដែលវាឡើងដល់កម្ពស់ពី 6 ទៅ 8 អ៊ីង (15 ទៅ 20 សង់ទីម៉ែត្រ) ដូច្នេះគ្រាន់តែទុកអ៊ីញកំពូល (ប្រហែល 3 សង់ទីម៉ែត្រ) ត្រូវបានលាតត្រដាង។ បន្តរហូតទាល់តែល្បាយទឹកឡើងដល់កំពូល។

    ផ្សេងទៀតវិធីបណ្តុះកូនស្ពៃ

    • បាវ។ បាវសាមញ្ញ/បាវហឹស គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីដុះពន្លក ឬជ្រើសរើសថង់សម្រាប់ដុះលូតលាស់បានយូរ ដែលផលិតសម្រាប់ការងារ។
    • ធុង ។ ធុងប្លាស្ទិក ឬឈើផ្តល់កន្លែងដាក់ជើងច្រើនសម្រាប់ឫសលាតសន្ធឹង ដែលមានន័យថារុក្ខជាតិរីករាយ និងដំឡូងជាច្រើនទៀត។

    ពេលណាត្រូវប្រមូលផល

    ដំឡូងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការលូតលាស់៖ គ្រាន់តែទុករុក្ខជាតិឱ្យស្រោចទឹកបានល្អ ក្តៅ (ប៉ុន្តែមិនក្តៅ) និងកន្លែងណាដែលមានពន្លឺថ្ងៃ។ ដាក់ស្រមោលកំប៉ុង ឬធុងក្នុងចំនោមរុក្ខជាតិ ឬផើងផ្សេងៗ ប្រសិនបើវាក្តៅខ្លាំង ដើម្បីឱ្យស្លឹកឈើត្រូវហាលថ្ងៃ។ ស្រោចទឹកជាមួយជីរាវសរីរាង្គរៀងរាល់ពីរបីសប្តាហ៍ ដើម្បីជំរុញការលូតលាស់ដ៏រឹងមាំ។ ល្បិចតែមួយគត់គឺការវាស់វែងថាតើពេលណាត្រូវប្រមូលផល ប៉ុន្តែសូម្បីតែវាងាយស្រួលនៅពេលដែលអ្នកដឹងពីរបៀប។

    ដំឡូងវ័យក្មេងអាចត្រូវបានគេប្រមូលផលភ្លាមៗនៅពេលដែលផ្ការបស់រុក្ខជាតិចាប់ផ្តើមរសាត់។ អ្នក​អាច​យក​ដំឡូង​ប៉ុន្មាន​ដុំ​ក្នុង​ពេល​មួយ​ទុក​មើម​ដែល​នៅ​សល់​ដើម្បី​ដុះ​។ ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ​ត្រូវ​ចុះ​ទៅ​ក្នុង​ដី​ដាំ​ដោយ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ដើម្បី​ឱ្យ​មើម​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​។ ព្យាយាមមិនឱ្យរំខានដល់ឫស។ ប្រសិនបើ​ដំឡូង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ធំ​ដូច​ពងមាន់ នោះ​វា​ជា​ការ​ល្អ​។ បើ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ ទុក​ឱ្យ​ពួក​គេ​រីក​ចម្រើន។ នៅពេលដែលពួកវារួចរាល់ គ្រាន់តោងធុងទាំងមូល ហើយប្រមូលមាសសាកវប្បកម្ម!

    ប្រមូលផលដំឡូងតាមវិធីត្រឹមត្រូវ

    1. កាត់ដើមវិញដើម្បីកុំឱ្យវាចូល ហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងគំនរជីកំប៉ុស។
    2. ដាក់ក្រណាត់ ឬសន្លឹក។ ដាក់ធុងសំរាម / ធុងសំរាមហើយអ្រងួនទៅក្រោយដើម្បីលុបមាតិកា។ ប្រមូលដំឡូងរបស់អ្នក។
    3. បាចវាឱ្យស្ងួតរយៈពេលពីរបីម៉ោង ក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ ទុកដំឡូងនៅកន្លែងត្រជាក់ និងងងឹត។

    កំណត់ការរំពឹងទុក

    ឱសថប្រែក្លាយរូបមន្តពីមធ្យមទៅជាឆ្ងាញ់ប្លែក។ មិនថាដំឡូងដុតជាមួយផ្កាកូលាប នំត្រីមួយចានជាមួយជីអង្កាម ឬម្ហូបដែលតុបតែងដោយផ្កាសេក នោះការច្នៃប្រឌិតក្នុងផ្ទះបាយរបស់យើងនឹងខ្វះខាតយ៉ាងខ្លាំងបើគ្មានពួកវា។

    កញ្ចប់ឱសថស្រស់ៗពីហាងលក់គ្រឿងទេសមិនថោកទេ ហើយក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ ពួកវាខ្សោយ ឬខ្មៅជុំវិញគែម។ ខ្ញុំសុំទោស ប៉ុន្តែឱសថស្ងួតដែលបានទិញគឺជាជម្រើសដែលមិនពេញចិត្តទាំងស្រុង!

    ដូចអាហារដ៏អស្ចារ្យរបស់យើងដែរ គន្លឹះនៃការផ្គត់ផ្គង់ឱសថដែលមានរសជាតិគ្មានគូប្រៀបគឺការដាំដុះវាដោយខ្លួនឯង។ ការដាំដុះនៅជិតផ្ទះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ការជ្រើសរើសដែលត្រៀមរួចជាស្រេចមានន័យថា អ្នកទំនងជានឹងបញ្ចូលពួកវាទៅក្នុងចម្អិនអាហាររបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសតាមដែលអ្នកចង់បាន នៅពេលដែលអ្នកចង់បាន ហើយឱសថរបស់អ្នកនឹងឆ្លើយតបដោយការដាំដុះកាន់តែច្រើន។

    ឱសថតំណាងឱ្យតម្លៃដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការខិតខំប្រឹងប្រែងដំបូងដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការដាំវា។ គម្រោង​នេះ​ប្រើ​ធុង​ស្រា​ចាស់​ដើម្បី​បិទ​រុក្ខជាតិ។ ផុសវានៅកន្លែងដែលមានពន្លឺថ្ងៃ ហើយវានឹងទាក់ទាញឃ្មុំ និងមេអំបៅជាច្រើនផងដែរ ដែលត្រូវបានទាក់ទាញដោយផ្ការីកដែលសម្បូរទៅដោយក្លិនក្រអូបរបស់វា។

    ដាំប្រអប់ឱសថ

    រើសកន្ត្រករសជាតិតាមអ៊ីនធឺណិត ឬតាមហាងរបស់អ្នក។ទីផ្សារចៃឆ្កេក្នុងស្រុក។ ប្រអប់ជាច្រើនបានមកជាមួយនឹងចំណែកនៃស្នាមប្រេះ ឬចន្លោះប្រហោង ដូច្នេះប្រសិនបើចាំបាច់ តម្រៀបរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រណាត់ទេសភាព ឬសម្រាប់ជម្រើសធម្មជាតិគឺ burlap/hessian។

    ការផ្សំឱសថដែលចូលចិត្តលក្ខខណ្ឌលូតលាស់ដូចគ្នា ធ្វើឱ្យប្រអប់ងាយស្រួលមើលថែទាំ ដែលជាលេសដ៏ល្អមួយក្នុងការដាំប្រអប់ពីរបី។ ឬដាំរុក្ខជាតិជាមួយគ្នា បន្ទាប់មកបំបែករុក្ខជាតិនៅចុងបញ្ចប់នៃរដូវដាំដុះ ដើម្បីស្ទូងនៅកន្លែងផ្សេងតាមដី និងលក្ខខណ្ឌពន្លឺដែលពួកគេចូលចិត្ត។

    ការផ្គត់ផ្គង់

    • ធុងស្រា ឬធុងស្រដៀងគ្នា
    • ខួង និងខួង
    • ការលាយដីនៅលើដី
  • 10>
  • រុក្ខជាតិ៖ ពីរដូវផ្ការីកដល់រដូវក្តៅ
  • ការប្រមូលផល៖ ពេញមួយឆ្នាំ
  • ជំហានដោយជំហានដើម្បីដាំក្រាំង៖

    1. ទ្រុងនេះមិនមានស្នាមប្រេះ ឬរន្ធនៅក្នុងវាទេ ដូច្នេះការងារដំបូងគឺត្រូវខួងរន្ធមួយចំនួននៅចន្លោះបាតជាប្រចាំ។
    2. បំពេញមូលដ្ឋាននៃធុងជាមួយនឹងស្រទាប់នៃល្បាយ potting បន្ទាប់មកដាក់ឱសថនៅតែនៅក្នុងផើងរបស់ពួកគេដើម្បីកំណត់ការរៀបចំដ៏ល្អបំផុត។ យក​ស្មៅ​ចេញ​ពី​ឆ្នាំង​ហើយ​ដាក់​នៅ​កន្លែង។
    3. ឥឡូវ​នេះ​ធ្វើ​ការ​លាយ​ផើង​នៅ​ចន្លោះ​គ្រាប់​ឫស ដោយ​ពង្រឹង​នៅ​ពេល​អ្នក​បំពេញ។ ទុកគម្លាតមួយអ៊ីញ (ប្រហែល 3 សង់ទីម៉ែត្រ) នៅផ្នែកខាងលើនៃប្រអប់ ដើម្បីបម្រើជាអាងស្តុកទឹក។
    4. ដាក់​ឱសថ​របស់​អ្នក​ត្រាំ​ឱ្យ​បាន​ហ្មត់ចត់ ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ការ​លាយ​ទឹក​។ បើចាំបាច់ បញ្ចូលលុយបន្តិចបន្តួចដីបន្ថែមទៀតដើម្បីឱ្យឫសគល់ត្រូវបានកប់។

    ស្រស់គឺល្អបំផុត ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃសម្ងួតឱសថខ្លះសម្រាប់រដូវរងា។ ព្យួរកាត់ដើមរហូតដល់ស្ងួត; នៅពេលដែលវាប្រែជាល្អ សូមបកស្លឹកចេញ ហើយរក្សាទុកក្នុងធុងដែលមានខ្យល់ចេញចូល។

    ជំហានបន្ទាប់

    សូម្បីតែរុក្ខជាតិស្មៅដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំដូចជា sage និង thyme លូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ នៅដំណាច់រដូវក្តៅ ឱសថរបស់អ្នកទំនងជាបានបំពេញយ៉ាងស្អាត ហើយប្រហែលជាត្រូវស្ទូងដើម្បីការពារកុំឱ្យវាក្លាយជាដើម។

    ពិចារណាលើទំហំចុងក្រោយនៃស្មៅ ហើយប្តូរទៅតាមនោះ។ នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ដើមឈើដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំខ្ពស់ដូចជា rosemary នឹងឡើងដល់កម្ពស់ពី 3 ទៅ 4 ហ្វីត (ច្រើនជាងមួយម៉ែត្រ) យ៉ាងងាយស្រួល ខណៈពេលដែល sage រីករាលដាលទៅចម្ងាយស្រដៀងគ្នា។

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: សៀវភៅថែសួនបន្លែល្អបំផុតទាំង ៧

    ការស្ទូងរុក្ខជាតិ

    1. ធ្វើការជុំវិញឫសនៃឱសថដោយប្រើ trowel ដៃរបស់នាង។ បន្ទាប់មកដកប្រព័ន្ធដើមឡើងវិញតាមដែលអាចធ្វើបាន។
    2. រៀបចំដីសម្រាប់ដើមឈើដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំ ដោយធ្វើការក្នុងក្រួសពីរបីដើម្បីកែលម្អប្រព័ន្ធបង្ហូរទឹក បន្ទាប់មកជីករន្ធធំល្មមសម្រាប់ឫស។
    3. ដាក់រុក្ខជាតិឱ្យរឹងមាំ បន្ទាប់មកស្រោចទឹក។ កាត់ដើមតិចៗ កាត់ចេញផ្កាណាមួយនៅពេលវាចប់ ដើម្បីរក្សាការលូតលាស់ជាគុម្ព។

    ចង់ស្វែងយល់ពី DIY កាន់តែឆ្លាតវៃ និងងាយស្រួលសម្រាប់ដាំអាហារក្នុងទីធ្លាតូចៗមែនទេ?

    ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីគម្រោងសម្រាប់ដាំបន្លែ ផ្លែឈើ និងឱសថ ត្រូវប្រាកដថាទិញច្បាប់ចម្លង GrowVeg៖ មគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងចំពោះការថែសួនបន្លែងាយស្រួល (ការបោះពុម្ពផ្សាយ Storey, 2021)។ វាផ្ទុកទៅដោយព័ត៌មានដ៏មានប្រយោជន៍ និងលម្អិតអំពីការដាំដុះអាហារ ក៏ដូចជាគម្រោងសួន DIY រាប់សិបគម្រោង។

    អំពីអ្នកនិពន្ធ៖ Benedict Vanheems គឺជាអ្នកថែសួនពេញមួយជីវិត និងទទួលបាន BSc និងវិញ្ញាបនបត្រទូទៅផ្នែកសាកវប្បកម្មពី Royal Horticultural Society។ គាត់បានកែសម្រួល និងរួមចំណែកក្នុងការបោះពុម្ភផ្សាយផ្នែកថែសួនជាច្រើនប្រភេទ។

    សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការដាំដុះអាហារក្នុងទីធ្លាតូចៗ សូមពិនិត្យមើលការបង្ហោះខាងក្រោម៖

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការថែរក្សាផ្ទះបក្សី

    Jeffrey Williams

    Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្ត អ្នកដាំដំណាំ និងអ្នកចូលចិត្តសួនច្បារ។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំនៅក្នុងពិភពថែសួន លោក Jeremy បានបង្កើតការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃការដាំដុះ និងដាំបន្លែ។ សេចក្តីស្រឡាញ់របស់គាត់ចំពោះធម្មជាតិ និងបរិស្ថានបានជំរុញឱ្យគាត់ចូលរួមចំណែកក្នុងការអនុវត្តថែសួនប្រកបដោយនិរន្តរភាពតាមរយៈប្លុករបស់គាត់។ ជាមួយនឹងស្ទីលសរសេរដ៏ទាក់ទាញ និងជំនាញក្នុងការផ្តល់នូវគន្លឹះដ៏មានតម្លៃក្នុងលក្ខណៈសាមញ្ញ ប្លក់របស់ Jeremy បានក្លាយជាធនធានសម្រាប់ទាំងអ្នកថែសួននិងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដូចគ្នា។ មិនថាវាជាការណែនាំអំពីការគ្រប់គ្រងសត្វល្អិតសរីរាង្គ ការដាំដៃគូ ឬការពង្រីកទំហំអតិបរមានៅក្នុងសួនតូចមួយក៏ដោយ ជំនាញរបស់ Jeremy បានភ្លឺឡើង ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកអាននូវដំណោះស្រាយជាក់ស្តែងដើម្បីបង្កើនបទពិសោធន៍នៃការថែសួនរបស់ពួកគេ។ គាត់ជឿថាការថែសួនមិនត្រឹមតែចិញ្ចឹមរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចិញ្ចឹមចិត្ត និងព្រលឹងទៀតផង ហើយប្លុករបស់គាត់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីទស្សនវិជ្ជានេះ។ ក្នុងពេលទំនេររបស់គាត់ Jeremy រីករាយនឹងការពិសោធន៍ជាមួយពូជរុក្ខជាតិថ្មីៗ រុករកសួនរុក្ខសាស្ត្រ និងបំផុសគំនិតអ្នកដទៃឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិតាមរយៈសិល្បៈនៃការថែសួន។