" mint" ဟူသော စကားလုံးကို ကြားလိုက်ရသောအခါ စိတ်ထဲတွင် အရသာကို ချက်ချင်း တွေးလိုက်မိသည်။ ဒါပေမယ့် အပင်တွေပြောတဲ့အခါ Lamiaceae သို့မဟုတ် mint မိသားစုဟာ မှတ်သားစရာ တစ်ခုတည်းသော အပင်မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းတွင် မျိုးစိတ် 236 မျိုးနှင့် မျိုးစိတ်ပေါင်း 7,000 ကျော် ပါဝင်ပြီး အချို့မှာ စားသုံးနိုင်သော သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်ပါသည်။ ဤ mint မိသားစုဆွေမျိုးများထဲမှတစ်ဦးသည် နှစ်ရှည်ပင်စိမ်းပင်၏ Native Plant of the Month Club မှတစ်ဆင့် ကျွန်တော့်ကို မိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ ဤဥယျာဉ်အသစ်ထပ်တိုးမှုသည် ပြည်နယ် 33 ခုလုံးအပြင် Manitoba မှ Nova Scotia အထိဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ Ontario ပြည်နယ်ပါ၀င်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ နှစ်ရှည်ပင်စိမ်းပင်များအတွက် စိုက်ပျိုးနည်းများအပြင် mint မိသားစု၏ အခြားနှစ်ရှည်ခံအဖွဲ့ဝင်အချို့ကို မျှဝေပေးပါမည်။ အချို့က သင့်အား အံ့အားသင့်စေနိုင်ပါသည်။

ဤအပင်အချို့၏ ကြီးထွားလာပုံသွင်ပြင်လက္ခဏာများကို သင်လေ့လာကြည့်သောအခါ၊ " mint family" သည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ ပြန့်ပွားလိုစိတ်ကြောင့် အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ မင်း ဥယျာဉ်မှာ ကမာရွတ် စိုက်ထားရင် ငါပြောတာကို မင်း အတိအကျ သိတယ်။ မင်းအဲဒါကို နှစ်တိုင်း ဆွဲထုတ်နေတာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်။ ငါ့ mint (ပူဒီနာ၊ မိုဂျီတို စသည်) ကို အိုးထဲတွင် အမြဲတူးသည်။ ဤတွင်ဖော်ပြထားသော အခြားအပင်အချို့ဖြစ်သည့် အော်ရီဂါနို၊ သံပရာရည်၊ လမီယမ်နှင့် တွားသွား Charlie တို့သည်လည်း ပြင်းထန်သော ပြန့်နှံ့သွားနိုင်သည်။

ထို့ပြင် ဤအပင်အချို့ကို အနီးကပ်ကြည့်လျှင် မိသားစုပုံစံသည် သူ့အလိုလို ပေါ်လာနိုင်သည်။ အမြင်ဆိုင်ရာတူညီချက်များတွင် စတုရန်းပင်မများ၊ တွဲထားသောအရွက်များနှင့် စွယ်စုံကျမ်း Britannica တွင် “နှုတ်ခမ်းနှစ်ပွင့်ရှိသော tubular ပန်းများ” အဖြစ်ဖော်ပြထားသည့်အရာများ ပါဝင်သည်။ အများအပြားတွင် ပွင့်သည်။လိမ္မော်သီး၊ သံပရာရည်၊ နှင့် နှစ်ရှည်ပင်စိမ်းအပါအဝင် ဤရွေးချယ်မှုများသည် အထက်ဖော်ပြပါအင်္ဂါရပ်များပါရှိသော အစိမ်းရင့်ရောင်ဖြစ်သည်။

နှစ်ရှည်ပင်စိမ်း

ဤအပိုင်းကိုရေးရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အပင်နှင့်စကြပါစို့- နှစ်ရှည်ပင်စိမ်း။ ၎င်းကို ပင်စိမ်းရိုင်း ( Clinopodium Vulgare ) ဟုလည်း ရည်ညွှန်းသည်။ အပင်များသည် နေရောင်အပြည့်ဖြင့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း အရိပ်ရပြီး၊ သဲထူထပ်သော မြေဆီလွှာတွင် အရိပ်ရပြီး အမြင့် နှစ်ပေ (၃၀ စင်တီမီတာ) ခန့်အထိ ကြီးထွားနိုင်သည်။ ပူပြင်းပြီး နေသာတဲ့ ခြံဝင်းထဲမှာ စိုက်ထားတဲ့ မြေဆီလွှာညံ့တဲ့ (ပြုပြင်ဖို့လုပ်နေတယ်) နဲ့ ကောက်ရိုးနွယ်ဆိုတော့ နည်းနည်းတော့ စိတ်မကောင်းဘူး။ သို့သော် ဆောင်းရာသီကို ရှင်သန်ခဲ့ပြီး ဥယျာဉ်ရှိ ၎င်း၏ ပထမဆုံးသောနွေရာသီတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သစ်ရွက်များနှင့် ပန်းများစွာကို ထုတ်ပေးသောကြောင့် ၎င်းသည် စိတ်မ၀င်စားပါ။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့ အသီးအရွက် ဥယျာဉ်မှာ ပေါက်တဲ့ ပင်စိမ်းနဲ့ အရသာ လုံးဝ မတူဘူး။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် သုတေသနအမည်နဲ့ အရွက်တစ်ရွက်ကို မြည်းစမ်းကြည့်တော့ ဘာနဲ့မှ အရသာမတူပါဘူး။

နှစ်ရှည်ပင်ပင်စိမ်းကို ဇာတိအပင်တွေနဲ့ ဖြည့်စွမ်းပေးနေတဲ့ ဥယျာဉ်တစ်ခုအတွက် တန်ဆာဆင်ပေးနေပါတယ်။

ဘာဂါမုတ်

နောက်ထပ် ဇာတိအပင်တွေအပြင်၊ ဒီတစ်ပင်က ငါ့ခြံရှေ့က စိုက်ခင်းတွေ၊ bergamot begamoda besomes (1) Muppets သို့မဟုတ် Fraggles (သို့မဟုတ် မည်သည့်ရုပ်သေးမဆို Jim Henson နှင့်အတူ ပေါ်လာသည်) ကို အမှတ်ရစေသော မှုန်ဝါးဝါးပွင့်များ။ အပင်သည် အရိပ်ရရန် နေရောင်အပြည့် ပေါက်သည်။ ၎င်းသည် လူကြိုက်များသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည် ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး ၀တ်မှုန်ကူးသူများ တွင်လည်း ရေပန်းစားသည်။

ဘာဂါမုတ်သည် အမိုက်စား တစ်မျိုးဖြစ်သည်။နွေရာသီတွင် ဆူညံစွာပွင့်ထွက်နေသော တောရိုင်းပန်း။

လာဗင်ဒါ

ပြောရမယ်၊ လာဗင်ဒါရဲ့ mint မိသားစုဆက်နွယ်မှုက ကျွန်တော့်ကို အံ့အားသင့်စေတယ်။ ပန်းပွင့်များသည် အခြားအပင်များနှင့် ဆင်တူစေရန် သင်ပြုလုပ်နိုင်သည်မှာ သေချာပါသည်၊ သို့သော် အပင်တစ်ပင်လုံးတွင် ကျွန်ုပ်ဖော်ပြခဲ့သော ကျန်အပင်များနှင့် မတူထူးခြားသောအသွင်အပြင်ရှိသည်။ ဤနှစ်ရှည်ပင်သည် ပူပြင်းသော မြေထဲပင်လယ်နှင့်တူသော ရာသီဥတုကို နှစ်သက်သည်၊ ၎င်း၏နှစ်စဉ်ဆေးပင်ဖြစ်သော နှင်းဆီမာရီဝမ်းကွဲကဲ့သို့ပင်။ ဆိုလိုတာက နေအပြည့်နဲ့ စိမ့်ဝင်နိုင်တဲ့ မြေဆီလွှာကို ဆိုလိုပါတယ်။ USDA ဇုန် 4 နှင့် 5 အထိ မာကျောသော အင်္ဂလိပ်လာဗင်ဒါမျိုးကွဲများ ရှိသည်။ စပိန်လာဗင်ဒါများသည် အပူပိုင်းရာသီဥတုကို ပိုနှစ်သက်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဇုန် 7 သို့မဟုတ် 8 လောက်အထိ နှစ်စဉ်အဖြစ် သဘောထားကြသည်။ ကျွန်ုပ်၏ ကွန်တိန်နာများတွင် ၎င်းတို့သည် ပထမနှင်းခဲအနည်းငယ်ကို မကြိုက်ကြပါ။

အင်္ဂလိပ်လာဗင်ဒါ၏အရွက်များ၏ ကွဲပြားသောအဆင်းသဏ္ဍာန်ကို ကျွန်ုပ်နှစ်သက်ပြီး ပန်းပွင့်များသည် ကျွန်ုပ်၏နွေရာသီပန်းစည်းများစွာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားကြသည်။

Catmint

ဤနှစ်ရှည်ပင်၏အမည်မှာ အနည်းငယ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ခြံရှေ့ဥယျာဉ်တွင် ကြောင်မင်မင် ( Nepeta ) ပေါက်နေပြီး၊ ပန်းများသည် ကျွန်ုပ်အား လာဗင်ဒါဟု အနည်းငယ်သတိပေးသော်လည်း၊ ပျော့ပျောင်းသော သစ်ရွက်များကို ပိုနှစ်သက်ပါသည်။ ငါ့မှာ အပင်တွေ အများကြီးရှိပြီး ပျားတွေ အမြဲဖုံးလွှမ်းနေတယ်။ အပင်က အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပြန့်ပွားနေချိန်မှာတော့ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမနိုင် ဖြစ်မလာခဲ့ပါဘူး။ Catmint သည် ဇုန် 3 သို့မဟုတ် 4 တွင် မာကျောပြီး နေရောင်ကို အပြည့်အဝ နှစ်သက်သည်။

Catmint သည် မိုးခေါင်ရေရှားပြီး သမင်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ကျွန်ုပ်၏ ခြံရှေ့ ဥယျာဉ်တွင် ပြသနာနှစ်ခု ကြုံတွေ့ရသော်လည်း ၎င်းသည် ကြီးထွားသည်မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ။

Dead nettle

နှင်းမပွင့်ပါက အချိန်ပိုကြာကြာ နှင်းမပွင့်ပါက ညီမလေး၏ အိမ်ရှေ့ဖောင်ဒေးရှင်းဥယျာဉ်တွင် ပေါက်နေသော ဆူးပင် ( Lamium ) ကို အမြဲလေးစားပါသည်။ အရွက်သည် လီမွန်ဗာလစံစေးနှင့် အလွန်ဆင်တူသော်လည်း ကျွန်တော်မြင်ဖူးသမျှ အရွက်အများစုမှာ မျိုးကွဲအချို့ရှိသည်။ ဤမာကျောသောအပင်သည် မိုးခေါင်ပြီး အပူဒဏ်ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ အရိပ်အပြည့်ရရန် နေရောင်အောက်တွင် စိုက်ပါ။

လမီယမ်သည် ရာသီသုံးမျိုး (မဟုတ်လျှင် လေးမျိုးမဟုတ်လျှင်) အပွင့်ပွင့်နိုင်သော နှစ်ရှည်ပင်များထဲမှ တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

မြေစိုက် ivy

ဤတွင် စိုက်ထားသော ivy တစ်မျိုးကို ကျွန်ုပ်မအကြံပြုလိုကြောင်း ဤနေရာတွင် ချက်ခြင်းသတိပြုရပါမည်။ ၎င်းသည် တရားဝင်သော တွားသွားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ထိုးဖောက်ဟု ယူဆပါသည်။ ၎င်းသည် mint မိသားစု၏ သိုးမည်းဖြစ်သည်။ အိမ်နောက်ဖေးမြက်ခင်းပြင်မှာ မြက်ခင်းပြင်ထဲကို လမ်းရှာတွေ့ပြီး အမြဲတမ်းနေထိုင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏မြက်ခင်းများ၊ မြေစိုက်တောင်ပံများကို မဖြန်းဘဲ တွားသွားသော Charlie ဟုခေါ်သော ပေါင်းပင်များကို ဖယ်ရှားရန် မြက်ခင်းထိန်းကုမ္ပဏီများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

Heal-all

ဤဆောင်းပါးကိုရေးသားရာတွင်၊ ကျွန်ုပ်၏မြက်ခင်းပြင်တွင် ပေါက်နေသော အခြား mint မိသားစုဝင်တစ်ဦးကို အမှတ်မထင်တွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။ ပန်းဆင်တူရိုးမှားများအကြောင်း ဖတ်ရှုနေသောကြောင့် ထိုပုံပြင်နိမိတ်များကို မှတ်မိပြီး ရောဂါအားလုံးကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် Seek by iNaturalist အက်ပ်ကို အသုံးပြုခဲ့သည် ( Prunella vulgaris )။ ၎င်းကို ၎င်း၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများပြီး အများအားဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ကုသခြင်းနှင့် အနာများအဖြစ်လည်း ရည်ညွှန်းသည်။

အမြစ်ပြတ်ရန် ခက်ခဲသော နွယ်ပင်များကို အချို့နေရာများတွင် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ ငါကြိုးစားပေါင်းပင်တွေ ဖြီးဖြန်းတဲ့အခါ ဆွဲထုတ်ဖို့။ ဤဓာတ်ပုံသည် ကျွန်ုပ်၏မြက်ခင်းတွင် တွားသွားတတ်သော Charlie နှင့် အနာရောဂါများအားလုံးကို ပြသထားသည်။

လီမွန်ဗာလစံစေး

ကျွန်ုပ်တွင် နှစ်ရှည်ခံဆေးပင်အချို့ကို ကျွန်ုပ်ခွင့်ပြုထားရာ လီမွန်ဗာလစံစေး၊ oregano နှင့် ပညာရှိ မိသားစုဝင်အချို့ကို လွှဲပြောင်းယူခွင့်ပြုထားသည့် ချီးမြှောက်ထားသည့် အိပ်ရာတစ်ခုရှိသည်။ လီမွန်ဗာလစံစေး ( Melissa officinalis ) သည် ကျွန်ုပ်အနှစ်သက်ဆုံး လက်ဖက်ခြောက် (chamomile နှင့် လာဗင်ဒါ) တို့နှင့်အတူ) ရောစပ်ထားသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဤမွှေးရနံ့ကို အခြောက်ခံပြီး ဖန်အိုးထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါသည်။ USDA zone 4 လောက်အထိ ခက်ခက်ခဲခဲ နေရောင်အောက်မှာ စိုက်ပါ (ကျွန်ုပ်ရဲ့ အရိပ်ရနေတဲ့ ကုတင်မှာ ဖြစ်ထွန်းပါတယ်။)

လီမွန်ဗာလ ဟာ mint မိသားစုဝင် ဖြစ်ပေမယ့် ဆေးဖက်ဝင် လက်ဖက်ခြောက်မှာ နှစ်သက်မိတဲ့ သံပုရာရနံ့ ပါရှိပါတယ်။

Oregano

ကျွန်မရဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် ဟင်းခတ်အချိုပွဲရဲ့ မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် တော်တော်များများကတော့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေ အများကြီးရှိပေမယ့်၊ ဒီအမွှေးအပင်။ နေရောင်ကို နှစ်သက်သော်လည်း ကျွန်ုပ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း အရိပ်ရထားသော အိပ်ယာထဲတွင် ကောင်းစွာ ကြီးထွားလာပါသည်။ Jessica ၏ ဤဆောင်းပါးတွင် အော်ရီဂါနို ရိတ်သိမ်းခြင်းနှင့် သိုလှောင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ ပါရှိသည်။

အော်ရီဂနိုခြောက်သည် ကျွန်ုပ်၏ မီးဖိုချောင်တွင် အဓိက အကျဆုံးဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်၏ မီးဖိုချောင်ဥယျာဉ်တွင် ၎င်းကို ကြွယ်ဝစွာ ရှိပါသည်။ ဆောင်းရာသီနှင့် ဆောင်းရာသီတစ်လျှောက်လုံး ဟင်းချိုများနှင့် စွပ်ပြုတ်များနှင့် ကျွန်ုပ်၏ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ကဲ့သို့ အီတလီဟင်းလျာများကို အရသာရှိစေရန် အများအပြားထုတ်သုံးပါသည်။

Sage

အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် အားလပ်ရက်များတွင် အဓိကအားဖြင့် Sage ( Salvia officinalis ) ကို အသုံးပြုလေ့ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ဆောင်းရာသီတွင် လတ်ဆတ်သော သစ်ရွက်များကို ခုတ်ထစ်ရန် (တစ်ခါတစ်ရံ ဆီးနှင်းဖုံးရန် လိုအပ်သည်)သို့မဟုတ် sage အာလူးစာရွက်။ ဒါပေမယ့် ဒီအပင်က ပန်းပွင့်ချိန်မှာလည်း အရမ်း တန်ဆာဆင်ပြီး အရွက်တွေက စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။ နေရောင်အပြည့်စိုက်ပါ။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်၏ မြင့်သောအိပ်ရာပေါ်တွင် နေရောင်ဝင်သည့်အပိုင်းကို ကျွန်ုပ်စိတ်မ၀င်စားပါ။

ပညာရှိအပင်များ၏ အသွင်အပြင်နှင့် အရောင်တို့ကို နှစ်သက်ပါသည်။ နာနတ်သီး လိမ္မော်သီးသည် အနီရောင်ပန်းများ ဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ တန်ဆာဆင်ထားသော ကွန်တိန်နာ အစီအစဉ်များတွင် ရေပန်းစားသော ပေါင်းထည့်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

စမုန်ဖြူ

စမုန်ဖြူသည် နယ်စပ်အပင်ကဲ့သို့ နှစ်ရှည်ခံအပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါ့ခြံရှေ့က ပန်းခြံထဲမှာ လီမွန်စမုန်ဖြူ စိုက်ထားတယ်၊ ငါး၊ ငံပြာရည်နှင့် အခြားဟင်းချက်နည်းများတွင် (လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အခြောက်) ထည့်ထားသည့် အရသာကို ကျွန်ုပ်နှစ်သက်သည်။ ၎င်းသည် နေရောင်နှင့် စိမ့်ဝင်ကောင်းမွန်သောမြေတွင် ရှင်သန်ပေါက်ဖွားမည့် အပူကိုနှစ်သက်သူဖြစ်သည်။

စမုန်ဖြူသည် အရသာရှိပြီး တန်ဆာဆင်နိုင်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ဥယျာဉ်တစ်ခု၏ အစွန်းများတစ်လျှောက် သို့မဟုတ် အဖြည့်ခံအဖြစ် ကွန်တိန်နာအတွင်း ထည့်ပါ။

mint မိသားစု၏ နှစ်စဉ်အဖွဲ့ဝင်များ