Nápad na recept: Plněné dýně

Jeffrey Williams 20-10-2023
Jeffrey Williams

Letos jsem poprvé vypěstovala dýni pattypan. Tato letní odrůda dýně se často objevuje na talíři v miniaturní podobě, pečená spolu s další zeleninou na skus, ale já jsem tu svou nechala vyrůst do velikosti normální dýně. Pak jsem se musela rozhodnout, jak svou bohatou úrodu sníst. Odpověď? Plněná dýně.

Viz_také: Péče o Venušinu past: Jak zalévat, ošetřovat a krmit tuto masožravou rostlinu

Rozhodla jsem se upravit svůj nápad s cuketovou pizzou a vymyslet zajímavé náplně. Samozřejmě to můžete udělat s jakýmkoli jedlým členem rodiny dýní!

V podstatě z dýně sundám vršek, jako bych se chystala vydlabat dýni, a vydlabu semínka. Pokud chci mít více místa na náplň, vydlabu ještě trochu dužiny.

Pak dýni zvenku potřu olivovým olejem a asi 20 minut ji opékám na grilu.

Mezitím si připravím všechnu náplň. Když je dýně hotová, jednoduše ji lžící vložím dovnitř a vrátím na dalších pár minut na gril, aby se vše prohřálo. K jídlu ji celou nakrájím a sním kousek dýně s trochou náplně navrch. Slupka na mých placičkách je ve srovnání s cuketou trochu tvrdší, takže ji průběžně loupu.

Ráda sbírám co nejvíce ingrediencí ze zahrady, ale náplň je opravdu na vás! Tady je několik nápadů...

Viz_také: Světlo pro pokojové rostliny: Druhy světla a jeho měření

Nápady na plněné dýně

1. Dýně plněné quinoou: Připravte quinou, nechte ji vychladnout a poté přidejte cibuli, petrželku, cizrnu a pokapejte citronovo-česnekovou zálivkou. Můžete také použít balzamikový dresink koupený v obchodě a pro větší chuť i fetu. Quinou můžete také nahradit hnědou rýží.

Dýně plněné quinoou

2. Spanakopita náplň: Pro tento recept jsem osmahla novozélandský špenát (sazenice jsem dostala od kamarádky na začátku sezony) s olivovým olejem, česnekem, petrželkou a cibulí a před plněním dýně jsem do něj přidala trochu fety.

Dýně plněné špenátem

3. dýně s motivem Dne díkůvzdání: Každý rok dělám pokrm z quinoy, který je smíchaný s pečenou máslovou dýní, sušenými brusinkami, dýňovými semínky a pekanovými ořechy. Myslím, že by to byla skvělá náplň do máslové nebo žaludové dýně. Přihoďte nahoru pár lístků šalvěje a máte krásnou podzimní přílohu.

4. Pečená zelenina: Pokud na grilu opékáte spoustu kořenové zeleniny, například mrkev nebo červenou řepu, přidejte je do "mísy" s dýní a podávejte hostům.

4. Maso: Vykrádám zde svůj recept na cukety, ale můžete je naplnit taco masem, klobásou nebo kuřecím masem a přidat další zeleninu a jakoukoli omáčku, kterou máte po ruce.

Existuje tolik možností, a pokud je vaše úroda stejná jako ta moje, tak i tolik dýní!

Jeffrey Williams

Jeremy Cruz je vášnivý spisovatel, zahradník a nadšenec do zahrad. S dlouholetými zkušenostmi ve světě zahradnictví si Jeremy rozvinul hluboké porozumění složitosti kultivace a pěstování zeleniny. Jeho láska k přírodě a životnímu prostředí ho přiměla prostřednictvím svého blogu přispívat k udržitelným zahradnickým praktikám. Díky poutavému stylu psaní a schopnosti poskytovat cenné tipy zjednodušeným způsobem se Jeremyho blog stal oblíbeným zdrojem jak pro zkušené zahradníky, tak pro začátečníky. Ať už se jedná o tipy na organickou kontrolu škůdců, doprovodnou výsadbu nebo maximalizaci prostoru v malé zahradě, Jeremyho odborné znalosti prosvítají a poskytují čtenářům praktická řešení, jak zlepšit jejich zahradnické zážitky. Věří, že zahradničení nejen vyživuje tělo, ale také vyživuje mysl a duši, a jeho blog tuto filozofii odráží. Ve svém volném čase Jeremy rád experimentuje s novými odrůdami rostlin, zkoumá botanické zahrady a inspiruje ostatní, aby se spojili s přírodou prostřednictvím umění zahradnictví.